补充大豆异黄酮，豆类食品尤其是大豆，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。吃高钙、纤维食物，如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
体检前4-8小时不要喝水，空腹尽量控制在八小时左右，因为体检的检查多数都有涉及空腹的项目，如果空腹时间不够长，消化道会持续分泌消化液，此时在做消化道有关检查时就会引起结果的错误诊断，如肝胆脾胰腺的超声检查。
对于健康人来说，补充水不会加重肾脏的负荷。实际上人体的肾脏具有非常强大的代偿能力，正常下相当一部分的肾脏处于休息状态，所以即使多喝水，也不会造成肾脏的额外负担。
痔疮伴有肛裂可以去做一个手术来进行切除。由于饮食不规律所引起的，不注意卫生所引起的，如果症状不明显，注意卫生，禁止吃辣，禁止吃冷的，硬的，吃一些容易消化的食物。
肌酐正常值标准为：44-133umol/L。临床检验范围一般男性为53-106umol/L，女性为44-97umol/L。血肌酐如果是指标比较高，在临床多见于是急性或者是慢性肾功能不全，感染等一些因素，血肌酐值高于正常值，大多数就是意味肾脏受损。
如果长时间出现缺水的现象，可能会导致的症状是比较多的，比如说会引起体虚，甚至会有便秘皮肤看起来干涩的症状发生，所以对于身体的各个器官的功能也会有很明显的坏处。建议平时一定要摄入充足的水分，同时皮肤干燥也跟环境，季节有很大的关系。
