孕期间不要闻风油精，风油精里边含有酒精，对胎儿健康不利。不要吃辛辣刺激性食物，不要随便用药，免得药物影响宝宝健康。适当休息，保证充足的睡眠啊。饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果。
孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精，会被肌肤所吸收，如果在身体里积累了大量的脂肪，就会出现毒性反应，从而造成流产或者是胎儿的正常生长，甚至会造成胎儿的异常。因此，怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精，可以缓解疲劳。
一般来说，建议孕妇在怀孕期间应该慎用风油精，最好不要用。具体内容如下：
因为风油精的成分中有樟脑，此物具有一定的毒性作用，进入人体后，虽然可以排出体外，但是由于女性怀孕后生理上的变化，这种酶的含量会降低，可能不会完全排出，容易影响胎儿的生长发育。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
风油精涂在睾丸上，会引起一系列的不适的症状，一开始会出现发凉的感觉，过一段时间就会出现辛辣的热灼的感觉，严重的可以出现局部过敏的反应。要及时用清水将涂抹的风油精清洗干净。如果症状不能够缓解，同时又去医院进行检查，进行对症治疗。
孕妇可以偶尔闻风油精味，孕妇吸收比较少，不会对胎儿产生强烈的副作用。怀孕以后孕妇应尽量避免接触有毒、有害的气味，如果长期处于高浓度的甲醛或者苯气味的环境，会对孕妇造成影响，进一步影响胎儿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
