月经少，可以去医院做个详细的检查，对症治疗，或者去看中医，服用中药进行调理身体，平时饮食要清淡，避免进食辛辣刺激食物，多饮水，多吃富含维生素的水果蔬菜，要保持良好的心态，放轻松，注意局部卫生。月经少可能与内分泌失调有关系。
可能内膜薄或者伴随有体寒等影响了正常经期，要加强营养不吃辛辣的食物，选择彩超等进一步筛查看一下，遵医嘱用药的，平时少食多餐，避免压力大，精神紧张或者内分泌紊乱易导致加重。
不排卵是没有症状的，而对于排卵，多数人也没什么特殊感觉，仅少数人排卵时会有下腹部微痛、腰痛等症状，但很通过症状断定为是不是有排卵。去正规专业的医院进行检查和治疗。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品；多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
月经量少主要是雌激素水平底，也可能是多次流产子宫内膜受到损伤，化验一下激素六项，化验一下血糖血常规，可以吃一些对症的药物和补品，平常注意不要吃生冷辛辣刺激的，多吃大豆类食品牛奶。
有气虚血瘀或者宫寒的情况，可以使用中药调理，平时也要注意劳逸结合，不能经常熬夜过于劳累，保持内分泌平衡。可以多吃一些补气养血的食品，黑豆，红豆，红枣，阿胶红糖等，具有暖宫的作用。
