得了外痔多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些粗粮、豆类，多吃些具有止血作用的食物。痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。
不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动，每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜，便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
外痔考虑使用外抹膏剂，早期可用活血散瘀的中药治疗，起到消肿止痛的作用，也可以吃补中益气药物增强体质，起到理气健脾的作用，如果不能缓解，需到肛肠科进行检查，确诊后采取手术治疗。
痔疮保守治疗，可以选择外敷药，大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，平时练习提肛运动，良好的作息习惯很重要。
血栓外痔可以局部用药治疗，也就是说不太严重，可以通过保守治疗的方法，可以用中药熬水坐浴起到消肿消炎的作用，如果症状比较严重，用药之后很难缓解，就需要考虑通过手术来治疗了，现在手术可以做微创。
痔疮保守治疗，可以选择外敷药，大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，平时练习提肛运动，良好的作息习惯很重要。
