一般情况下，哺乳期乳房一个大一个小怎么调整可通过喂养、按摩等方式改善，具体内容如下：
母乳中的胸部会出现二次生长，胸部的尺寸和乳腺对荷尔蒙的敏感程度有关。第二，妈妈母乳喂养的方法和饮食习惯都是相关的。通常是单侧哺乳的，由于宝宝的吮吸和泌乳的刺激性增加，所以奶水的排泄量会增加，所以胸部会比较大。要注意多给胸部小一点的一边，等一边把胸部抽干了，然后用热毛巾对着胸部进行加热，然后进行局部的按摩，这样就可以完全康复了。
哺乳期乳房大小不一致，主要的原因是常有偏用一侧乳房喂奶的习惯。婴儿可能在吃一侧乳房内的奶后饱了，而再喂另一侧的时候，仅吃少量的奶，如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧的乳房吃奶少，吃奶少的那侧乳房的乳汁分泌会逐渐减少，甚至停止分泌，这样会造成两侧的乳房大小不一。
哺乳时应将一侧乳房的乳汁全部吸空，让宝宝充分吃到前乳和后乳，然后再吸另一侧乳房，下次喂奶的时候交换一下两侧乳房吸吮顺序，乳房一大一小情况就会慢慢纠正。
一个乳房大一个小可以通过隆胸来改善。具体分析如下：
乳房的大小多是因为遗传因素决定的，如果是先天性的乳房大小不一，可以通过隆胸来改善。但如果是受过外伤或者病变所导致的乳房大小不一，在进行对症治疗后，症状一般可得到改善。
建议女性注意饮食清淡营养，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，做好乳房的防护。
乳房一大一小的因素如下：
女性可能存在先天发育不良的情况，可以通过手术进行恢复。如果患者长期保持侧身睡觉，会只压迫到一侧乳房，从而出现乳房一大一小的情况。女性在哺乳期时，因自身哺乳经验不足，只让婴儿吮吸一侧乳房，而导致另一侧乳房停止分泌乳汁，也会出现乳房一大一小。考虑患者患有乳腺增生、乳腺癌等病症，一般会表现为乳房疼痛，有肿块等症状，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时采取手术的方式进行治疗。
怀孕期间出现了乳房大小差异可以在产后积极选择均衡哺乳等是可以调理和改善的，所以多注意按摩等，出现了胀痛的症状应该和泌乳素的水平变化有关系，多注意计算预产期的时间和范围等。怀孕乳房一个大一个小属于妊娠期过程中内分泌激素变化导致的大小变化，只要定期做好产检保证胎儿的健康就可以了。
