可以先用冰块冷敷，待到10-20分钟后可停止防止脚内出血，休息一个小时左右，再用热毛巾敷上个三十分钟每天都可热敷几次，这是化淤血通筋骨，如果脚已经无法走动或是持续的红肿应该停止对脚的压力，立即去找医生巡诊。
孕妇在怀孕期间通常会有肿胀的脚或腿，腿和脚的水肿会在休息后消退。这是正常的。怀孕后不要长时间站立。睡觉前可以抬起腿15到20分钟。有利于腿部和脚部的消肿。这有利于静脉回流，减少腿部肿胀。
慢性肾炎会反复发作，如果有什么呼吸道感染或者是其劳累，都可以诱发发作的，还是去当地医院肾内科，然后做个肾穿刺病理活检，看看是什么病的类型然后再进行下一步的治疗方案。
孕晚期浮肿是因为体内的钠和水分的潴留，以及下半身的血管由于受到子宫的压迫，影响了血液循环，特别是手、脚、小腿等部位，血液回流受阻，所以才会出现浮肿的现象。妊娠晚期，血容量增加，血液稀释，血管内的蛋白减少，也会出现轻度的浮肿。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个不能排除肾部疾病引起的可能性。
指导建议：这种情况建议最好还是去医院化验肾功能。尿常规检查。确定具体的病因进行治疗，平时注意。把腿部抬高，不要长时间站立。
一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。
