中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸炎会诱发严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能。
对于睾丸损伤快速的缓解办法是镇痛、止血及抗感染治疗。对病情平稳者应卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，以减轻疼痛，促进损伤愈合。对早期睾丸脱位可以试行手法复位，若水肿明显手法复位难以成功，应尽早施行开放手术复位并固定。
男性睾丸需要处在相对温度较低的环境中，才不会损伤其功能。需要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，做近期血液循环。使用冷热水交替浴，在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待三分钟后，阴茎阴囊收缩再进浴盆如此反复3到5次即合。
这种症状多考虑为炎症反应引起的这种积液的情况。要到专业的泌尿外科和男科检查彩超，这样才能做出一个明确的判断，根据季节的情况来选择药物保守和微创手术治疗的方式。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
睾丸损伤常见的致伤原因多为直接暴力。临床表现：局部剧痛，痛感可放射至下腹部、腰部或上腹部，疼痛时还可伴有恶心、呕吐症状。有时可见阴囊肿胀、皮肤青紫淤血。治疗方法：局部有血肿伤后即刻冷敷，减少渗血。托起固定睾丸以减轻疼痛，血肿未能吸收者应切开引流。
出现睾丸疼痛可以通过温水坐浴或者是局部热敷的方式，可以促进局部的血液循环能够缓解疼痛，平时要避免久坐或久站，而且要多注意个人卫生，饮食上注意清淡，避免吃一些油腻辛辣刺激的食物。
