心理咨询室

匿名 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老公出轨,选择原谅。但自己却过不了心里的坎。抗拒性生活。想说服自己过去的就过去了,既然选择原谅就应该象正常夫妻一样生活。但是什么都可以,唯独性生活我做不到。我该怎么办?我们也有感情,而且我自身条件不差。老公之所以出轨,是因为我工作太忙,相互沟通陪伴的少了。老公觉得我的优秀让他压力很大。难道优秀也是错嘛?
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理指导:你好,夫妻关系的类型有很多种类,但无论怎么样,夫妻间生产隔阂的原因也源于需求不满、价值观念的不一致、自我的远离、夫妻的性差异等。从而导致夫妻双方在生理、心理、经济、社会等方面不能调适,使婚姻失调,你们的问题出在对于夫妻生活的经营,即使有感情也要学会去经营它,否则再新鲜的爱情也有干涸的一天,感情生活里没有条件,地位,权利,谁说得算,相互尊重,理解,信任,空间是非常重要的,日常的精心呵护才是最正确的选择,不要等到无可救药的时候去相互的折磨与愤慨,同时坐下来跟老公好好沟通,共同调整,同时对于性冷淡的情况,多数情况下是由于心理因素造成的。故要从心理上进行相应的调节,夫妻间要经常沟通,培养夫妻感情,平日强化身体做放松训练,同时加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:您是因为老公出轨,内心受到刺激,选择原谅他,内心却又过不去,建议您要放松自己的心态。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。可以找心理咨询师聊聊天。有时间要多出去散散心。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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