医生,您好!我49岁,171cm高,体重80公斤。...

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医生,您好!我49岁,171cm高,体重80公斤。最近体检中度脂肪肝,腰椎间盘突出L3.4.5。快走时减轻。双腿半月板有损伤,并双关节有少许結液。一直有运动基础,因腰椎不好停止运动半年。。目前坚持半月每天骑自行车1.5小时。快走90-100分钟10公里。有多余时间做做腰背和腹肌训练。一饮食以清淡为主。平时偶尔喝白酒半斤,每天抽烟约半包。目标体重控制在70公斤剪掉脂肪肝。想听听医生您的建议。
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李连平 主任医师 友谊县人民医院内科
擅长:脑血管病,脑血栓,面神经炎,蛛网膜下腔出血,小脑萎...
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指导意见:你好,从您描述的情况看,您的体重有些超重,您目前进行的快走以及自行车运动要以不损伤膝关节半月板为主,最好的方法还是普通的走步,可以有效的保护半月板,有条件可以参加游泳运动对腰椎间盘以及膝关节保护更好!
狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:您好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。
意见建议:另外,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。
李亚磊 主治医师 传染科
擅长:乙肝、丙肝、肝硬化、药物性肝病、肝癌、自免肝等
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问题分析:你好,脂肪肝就是脂肪的摄入,超过肝细胞的代谢能力,从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积,影响肝脏功能,如果病情不是很严重的情况下,建议主要以生活调理为主,要尽量的不吃油腻食物,尤其是晚餐控制油腻食物的摄入,最好每天保证一个小时的体育锻炼时间,如快走慢跑,形成一种规律的生活方式,促进脂肪分解,从而能使脂肪肝逐步缓解,平时要形成这种习惯,预防反复发作。建议查明病情情况,在医生指导下进行治疗,不要盲目用药,避免增加肝脏负荷。
意见建议:建议日常饮食上要养成良好的习惯,饮食应注意清淡、易消化为主,不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,不要吃太多的加工食品,注意多休息,不要过于劳累,并适当地进行体育锻炼,对于病情的恢复都是非常有帮助的。
费建峰 主治医师 传染科
擅长:丙肝、乙肝、药物性肝病、自免肝、肝癌、肝硬化等
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问题分析:您好,脂肪肝是由于脂肪不能及时代谢沉积与肝脏所导致的,治疗重点需要药物以及平时生活日常护理改善,除了日常护理以外最好通过抑制油脂药物治疗,对症治疗改善脂肪肝的症状。
意见建议:另外,中、重度脂肪肝不一定可以治愈必须通过药物以及平时生活调理,平时饮食清淡多吃水果蔬菜,锻炼身体可以改善,此外必要时还是需要通过药物治疗的。
唐广计 医师 传染科
擅长:药物性肝病、乙肝、丙肝、肝硬化、自免肝、肝癌等
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问题分析:您好,脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病,寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后,肝组织学改变即可获得好转,甚至完全恢复正常,大多数药物性脂肪肝在及时停药后2~3个月内可完全恢复正常。
意见建议:另外,因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒。戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效,肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退;营养不良性脂肪肝者应合理加强营养。
相关问答

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

首先说身高应该是没什么问题的,在正常范围,体重的话也是可以,没有什么问题的,当然体重方面基本上是在底线上,但也没什么问题的。一般孩子长个子的时候就是就瘦了,辅食方面要多样化的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

11岁左右的男孩而言,体重在30公斤到50公斤之间是正常的范围,但是有的孩子有可能会偏胖一些,主要与饮食的结构会有一定的关系,身高在137厘米到154厘米之间都是正常的范围,但是具体还需要动态的观察孩子的体格的情况,每个孩子可能增长的速度有所不同,需要定期的进行检查,明确增长的速度情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宫高、腹围算胎儿体重准,需要根据具体情况来定:
在孕期的晚期,可以根据腹部的高低来估算胎儿的重量。在怀孕期间,如果产妇的体重正常,那么该检查的结果基本是正确的。不过,如果怀孕期间有超重或者肚子脂肪太多,那么就会导致腹围的偏差,从而导致胎儿的重量不准确。此外,胎儿进入盆内后,测量胎儿的子宫高度会出现偏差,从而影响胎儿的重量估算。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。