如果是慢性的低血压，可给予药物治疗，同时从生活，饮食，运动上来改善，逐渐纠正。平高盐饮食，加强锻炼，多做舒缓运动，加强身体抵抗力，如果急性血压下降，要注意基础疾病，如感染，脱水，心脏病等，有可能休克，必须到诊所检查，对症治疗。
经常头晕目眩，应该监测血压，如果收缩压低于90mmhg，舒张压低于60mmhg，即可诊断为低血压。至少监测3次。血压低应多喝汤水，可以喝适量咸汤，避免血容量过低引起低血压，注意营养，给予高蛋白饮食，三餐要规律，不要熬夜，适当锻炼身体。
可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
颈椎病头晕目眩可以通过以下方法来进行缓解：
患者需要多加注意避免颈部的异常活动，防止颈部的神经血管受到反复的挤压摩擦来加重症状。患者还要避免低头的活动，能够多做仰头的动作和按摩颈后的肌肉，可以起到加强颈后部肌肉力量，减轻颈部的椎体受力，缓解病人头晕目眩的症状的作用。
此外，患者若是出现了相应症状，就可以去医院检查，明确病因后在进行治疗。
起居有常:应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张，恐怖的小说和电视。身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少。
坐久了站起来头晕目眩可以通过减慢运动幅度、日常护理、进食等方式进行治疗，具体分析如下：
如果坐久了站起来头晕目眩，这可能是因为体位性的低血压。如果是在突然换姿势的情况下，要尽可能的放慢动作，让身体的血液流通有一定的缓冲。其次，长时间坐着会有头晕的感觉，可能是突然低血糖引起的，需要及时监测血糖，然后根据检查结果服用生脉饮口服液，如果有糖尿病，可以随身携带一些糖块和零食，避免出现以上情况。
