米粉中的热量不高，所以简单地烹饪米粉不会导致体重增加。然而，如果是由肉汤制成的，热量会更高，如果减少到用肉汤煮米粉，不会导致肥胖。此外，米粉含有碳水化合物、低脂肪或不含脂肪，含有少量蛋白质，营养价值高，易于感觉饱足。吃米粉也有助于减肥。但是做米线要用明矾，而且越筋道的米线，含有的明胶越多，这对人体也非常有害。所以尽量少吃一些比较好。
海带吃多了有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉了血亦有止血作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。
海带是生活中常见的一种海产品，在吃海带时具有以下几种禁忌：海带中含有丰富的碘元素，虽然可以预防甲状腺疾病，但是海带不可以多吃，食用过量会造成体内碘元素超标，而且海带中所含有的砷元素食用过量时会导致中毒。
通常情况下，孕妇可以适量吃米线。具体情况分析如下：
米线是中国传统的风味小吃，孕妇适量吃米线一般不会导致身体不适，还能起到补充营养的效果，因此孕妇可以适量吃米线。
由于孕妇在孕期的活动量减少，如果过多地吃米线可能会加重胃肠道不适，进而出现腹胀、呕吐、反胃、反酸等不适，建议孕妇应适量吃米线，以免导致身体不适。
小孩不小心吃了硬币一般可以及时就医。
大多数孩子如果食用了钱币，就会从粪便中排泄出来。但是，在服用完后，要去医院进行腹腔X光透视，确定是否有钱币流入了小肠，通常情况下，只要是在肠道内，就能从粪便中排泄出去，而在不能到达小肠的情况下，则要进行胃镜的取出。如果是在小肠中，可以通过服用杜密克口服液来帮助消化，打开塞露塞肛管，帮助粪便排泄，同时要留意粪便中是否有钱币，48小时后仍未排泄，要做腹部三维X线片，确定里面有没有钱币。
宝宝吞食桂圆核一般不会有太大的问题，会随着宝宝的大便排出来。观察宝宝是否有窒息等不适症状。要多注意观察宝宝。如果宝宝吃了桂圆，出现不适要及时到医院做全面检查。还要根据医生的诊断和调理，注意观察宝宝的排便情况。平时多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于消化。多带宝宝出去走走，和宝宝玩游戏。增加宝宝肠胃消化功能，有利于宝宝排便顺畅。
