正常吃优甲乐不会胖也不会瘦，但过量吃优甲乐可能会瘦。
优甲乐是一种甲状腺激素，主要用于治疗甲状腺功能减退，因此使用优甲乐要有明确的适应症，要在医生的指导下进行合理的用药。优甲乐的剂量一般不会引起身体肥胖和消瘦，但是长期服用优甲乐，会引起甲状腺功能亢进，出现心慌、手抖、消瘦等症状，严重时会有生命危险。
一般情况下，来例假的时候会长胖。具体情况分析如下：
女性在来例假的时候，女性的雌性激素和黄体酮都会降低，从而导致体表水肿、胃粘膜水肿、肠道粘膜轻度水肿等，从而导致体重增长。还有一些女性在月经期间出现恶心呕吐的症状，这与女性体内的女性荷尔蒙分泌减少有关。因此在大姨妈的时候要注意选择少吃高盐的食物，以免造成体内的水分过多而造成体内的酸痛。
失眠会胖，具体原因如下：
1、夜间吃东西：睡眠不好会导致肥胖，比如晚上睡不着觉或者熬夜，人会觉得特别饿，但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖；
2、内分泌失调：因为晚上失眠也影响内分泌系统，也影响基础代谢率，甚至影响瘦素的分泌；
3、影响心情：睡眠不好会引起情绪变化，容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物，尤其是甜食，来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感，但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物，很容易发胖。
失眠会胖，原因如下：
1、夜间吃东西:睡眠不好会引起肥胖，比如睡眠不好时，熬夜或夜里无法入睡，人会感觉特别饿，而忍不住吃东西，夜间吃东西很容易长胖。
2、内分泌紊乱:因为夜间的失眠也影响到内分泌系统，也会影响到基础代谢率，甚至对瘦素的分泌产生影响。
3、影响情绪:睡眠不好时会引起情绪的改变，容易情绪焦虑、烦躁，常会通过摄入美食，特别是吃甜食以缓解紧张、焦虑的情绪。甜的食品，高糖、高热量食物，很容易使体重增加。
一般没有“减肥期间吃米饭还是吃面食好，哪个更容易瘦”的说法，因为面食的种类较多，不能一概而论。
通常情况下，馒头、花卷这类面食主要由精细面粉制成，其热量含量一般比米饭更高。因此，如果是馒头、花卷这类面食，相比较吃米饭较好，更容易瘦。如果是荞麦面这一面食，热量较低，饱腹感较强，能够促进身体能量的消耗。因此，减肥期间吃荞麦面这一面食较好，更容易瘦。
建议减肥人士在减肥期间适当进行运动，以促进脂肪燃烧，更快地减肥。
