女生,16,高中生,平时学习比较紧,所以晚饭的话吃...

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女生,16,高中生,平时学习比较紧,所以晚饭的话吃麦片和水果。最近几个星期,晚上吃一点点都会觉得很饱,肚子很胀,有点反胃,不消化的感觉,但不吃又会很饿。应该是肠胃炎,之前小时候夏天总喝冷水,不注意肠胃,到现在跟难受。请问这样的话平时应该注意什么呢?晚上要不要吃东西?谢谢,急需。
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付秀菊 护士 新河县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,你的情况建议在当地医生的指导下,口服吗丁啉奥美拉唑。平时一日三餐饮食要有规律。尽量避免生冷,油腻,辛辣有刺激性的食物。你的身体正在生长发育期,晚餐是要吃的。祝你早日康复,方便的话,希望给个评价。
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偏头痛的具体发病原因和发病机制,目前并不是特别明确,医学界推测可能与遗传因素,内分泌因素,饮食或者是药物等原因引起有关系,可能是一种血管舒张收缩功能的障碍而导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。
因为高中生的学业繁重,又面临着高考的压力,精神就会感到严重的压抑,大脑中枢神经系统和植物神经系统也会紊乱,从而会导致入睡困难,也就是常说的失眠。建议高中生平时可以多做一些放松的活动,不要给自己太大压力,睡前可以喝一些热牛奶,有助于睡眠,所以高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

厌食是指长期性的食欲减退或消失,有可能病理因素所导致,也有可能生理原因所导致,例如胃部器质性病变,消化功能下降,消化液分泌减少,或者某种消化酶的缺乏。另外,就是生理的因素,比方长期劳累、心情抑郁,心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个,可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现,所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个,可以到医院做具体的胃镜检查,检查是否有胃部的器质性病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生失眠可以吃以下食物:
1、猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素c,可以减少大脑过度兴奋和压力,稳定情绪,所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善耳鸣失眠多梦的症状。
2、葡萄体内也含有自身分泌的睡眠辅助物质,越多越有助于睡眠,所以晚饭后多吃葡萄糖胺对睡眠有好处。 
3、香蕉含有丰富的维生素B6和糖分,能稳定心情,减轻焦虑和紧张状态,有效改善睡眠状态。另外,还可以调整身体整体的功能状态,提高身体的免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。