一般拔除智齿创伤比较大，拔牙窝的恢复需要三个月左右的时间，所以平时尽量减少用拔牙侧咀嚼食物，而且每次吃完东西后最好用点淡盐水漱口，及时清除口腔内不良的刺激物等。少吃辛辣刺激性的食物。
在拔除智齿后，牙床上都会存在一个很深很大的牙洞。是正常现象，不用紧张害怕。一周之后，拔牙创再出血的可能性就很小了，此时在每次用餐之后，需要都能及时的漱口，把掉落在拔牙窝内的食物残渣漱出来。
拔牙后，局部会有血凝块，呈现为黑色的团块状物质，伤口不疼痛。拔牙的创口里黑色的物质应该是拔智齿后牙槽窝的出血后残留的淤血，经过氧化作用变成了黑色块，不要过度担心，千万不要把它挑出来，否则会发生感染导致干槽症，至于创口里的纱布也不用担心，随着创口的愈合，纱布会逐渐被顶出来的。伤口不疼痛就没有任何影响，一般不会出现干槽症。建议：要注意保持口腔卫生，预防感染，近几日可吃半流质易消化食物，用盐水漱口，预防感染，会慢慢消失的。
临床上要求患者是两个星期内不能用拔牙这一侧进食。如果食物残渣嵌到拔创里面，通过漱口是很难漱出的。可以用消毒后的注射器，用弯且钝的针头抽取生理盐水进行冲洗。如果家庭条件允许，可以买冲牙器，装漱口水进行冲洗。关键是要注意口腔卫生，两个星期内不要用拔牙这一侧来进食。因为进食比较麻烦，会干扰到伤口愈合。
拔完智齿牙洞是不需要特殊清洁的，记得用清水漱口，清洗一下口腔内的食物残渣就可以了，注意保持口腔卫生，不要经常做吞吐的动作，更不要用舌头去舔舐拔牙窝，以免凝血块脱落，牙齿刚刚拔除后血液会充满牙槽窝，然后凝固成血凝块封堵住牙槽窝，预防出血和感染。
智齿拔完牙洞一般会在三个月左右愈合不用过于担心，只需要注意平时保持口腔卫生，智齿拔除后，当天不要刷牙漱口，也不要经常做吞吐的动作，更不要用舌头去舔舐拔牙窝，以免凝血块脱落。智齿拔除之后，可以吃一些温度不高的流食或者半流食，注意不要用拔牙侧咀嚼食物。创口一般在一周左右就会愈合了。不过拔牙窝痊愈需要三个月左右的时间。
