绞股蓝，有健脾益气，化痰止咳，清热解毒的作用，因其性味苦甘寒，所以对于脾胃气阴两伤所致的口燥咽干，口渴，心烦者比较适合。
如果是脾胃虚寒，胃脘隐痛，喜温喜按，腹泻便溏的患者，不建议服用，绞股蓝的苦寒之性可能会伤及脾胃，从而进一步加重中焦虚寒的症状。所以在服用绞股蓝之前，建议明确地分辨一下自己的体质。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
预防心脑血管疾病的功效：绞股蓝和山楂都富含黄酮类的物质，可扩张血管，增加血管活力，促进血液循环，增加血流量，从而很好的预防心脑血管疾病。活血化瘀功效：特别对于属于血瘀型的痛经女性来说，常用绞股蓝和山楂泡水喝，有很好的缓解作用。防治癌症功效：绞股蓝和山楂中都含有牡荆素化合物，可以抑制体内亚硝胺的合成，从而很好的防治癌症。降低胆固醇功效：常用绞股蓝和山楂泡水喝，可有效降低体内胆固醇含量，也可用于降压。
糖尿病患者可以喝绞股蓝。
绞股蓝是南方特有的药材，素有南人参之称。由于绞股蓝中含有皂甙，其结构与人参皂甙相似，能起到补益的作用。此外，绞股蓝中的皂甙能降血脂，广泛用于滋补和降血脂。在使用绞股蓝的过程中，要注意降低患者的血糖。绞股蓝不要加糖，如红糖、白糖、冰糖、蜂蜜。绞股蓝最好在中医的指导下服用，因为服用过多也会导致其余的不良反应。在使用绞股蓝的过程中，要注意患者的血糖和血脂，尽量戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
一般情况下，有脂肪肝喝绞股蓝的效果可能比较不明显，具体内容如下：
绞股蓝含有维生素、膳食纤维等营养元素，有助于调节血糖、降低血脂、控制血压，有利于保护患者的心脑血管。此外，绞股蓝有助于促进患者胃肠道蠕动，有助于润肠通便。因此，有脂肪肝可以喝绞股蓝。但是，绞股蓝无法对脂肪肝进行较为彻底的治疗，所以，有脂肪肝喝绞股蓝的效果可能比较不明显。如果患者有脂肪肝，应尽量避免食用高脂肪、高胆固醇食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以适当进行运动，以消耗肝脏沉积的脂肪，从而改善脂肪肝的情况。
寒性体质的人还有肠胃不健康的人以及未成年的人都不能服用绞股蓝，特别是女性，更不能服用绞股蓝，因为绞股蓝属于寒性茶叶，会对身体造成一定的伤害，会导致寒气进入身体。
能泡在一起喝，黄芪性味甘温有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿之功。而绞股蓝性苦味寒，有消炎解毒之效，二药无相反相畏之禁忌可以一起泡服能泡在一起喝，黄芪性味甘温有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿之功。而绞股蓝性苦味寒，有消炎解毒之效，二药无相反相畏之禁忌可以一起泡服。
