头发变少了主要是因为脱发引起，而脱发主要是由于缺少某些维生素、微量元素的营养不良性、气血亏虚型的脱发、精神过度紧张造成的脱发、以及感染后的脱发引起的。首先要去皮肤科做个检查，根据自己的身体状况，找到导致脱发的原因，比如营养不良，可以通过补充维生素、微量元素等营养素，配合米诺地尔洗剂，可以促进头发的生长。如果是由真菌、细菌感染引起的脱发，需要进行有效的治疗。
月经天数变少有疾病性因素和非疾病性因素引起。
首先是非疾病性因素。受凉、宫寒、内分泌失调等，随着生活节奏的加快，导致营养不良、体虚、熬夜节食、贫血等也会出现月经量少。其次是疾病性因素导致经期缩短。如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、妇科炎症等。建议患者及时去医院检查，排除疾病因素的可能性，生活中还应少吃生冷食物，保持良好的作息和心态。
一般情况下，月经量变少了可能是由于以下几点：
1.生活习惯由于最近发生改变，比如出现熬夜、饮食不规律等情况，容易导致体内的激素发生紊乱，进而导致月经失调，出现月经量减少的情况。
2.由于女性经期口服避孕药，容易造成体内激素分泌过多，进而导致患者出现激素紊乱的情况，也会导致月经异常，并且出现月经变少的情况。
一般情况下，月经量变少可能是子宫内膜受损、子宫内膜粘连、卵巢功能下降等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一种是人流手术造成的子宫内膜受损，使内膜修复困难，使内膜变薄，因此来月经时月经量会明显下降，这在很多情况下都会发生。第二种是做完人流后，月经量比较少，有可能是因为做人流手术造成的子宫内膜粘连。第三种是45岁以上的女性月经量减少，一般是由于卵巢功能下降所致。
随着怀孕时间增长，腹腔内空间变小，胎儿活动受限，胎动变少也是正常的，但是不会小于三次每小时。如果胎动每小时小于三次，说明胎儿在宫腔内有异常情况，要及时的进行胎心监护以及超声检查，确定胎儿在宫腔内的实际情况后，针对性治疗或者终止妊娠。
怀孕33周左右胎动突然变少了不正常得，需要尽快到医院做胎心监护，了解一下宝宝的宫内情况，因为有胎儿宫内窘迫，容易出现胎动减少，另外有必要做B超排除是否有脐带绕颈、脐带受压、或者羊水异常造成的胎动减少。
