骨折晚期功能锻炼时骨折无法屈曲，多由关节僵硬或形成创伤性关节炎所致，或肌肉或瘢痕痉挛所致，此症需康复训练。
由于膝盖骨折后，无论采取保守治疗或手术治疗，都要严格卧床休息一定时间后进行，长期不运动的关节可能会发生关节僵硬和其他一些状况。平时如果拍片子，发现骨折已彻底愈合，此时可增强关节屈伸活动，以恢复其正常功能。
一般热敷对骨折恢复也有好处，热敷后应该继续运动，以利于功能恢复，此外还可以用一些活血化瘀中草药煮开后先熏洗。活动时可以请他人协助，将关节弯曲活动度疼痛持续片刻，久而久之慢慢膝关节活动度增加。
胫骨平台骨折是临床上比较常见的一个骨折类型，也是膝关节骨折当中最容易影响膝关节功能的一个骨折。来帮助训练膝关节功能的方法有将膝关节屈曲过伸，伸直180度左右，然后使膝关节慢慢的屈膝到110度左右，这样反复的练习，一天3组，一组50-100次左右。适当的跪在床上，使膝关节处于过屈状态。让旁人帮助适当的活动屈膝关节。这样的关节练习会出现疼痛或者肿胀，需要克服疼痛、肿胀，继续练习下去，避免出现关节僵硬。
一般情况下，膝盖骨折后不能弯曲可以功能训练、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1.功能训练：膝盖骨折后，患者在急性期肿胀消退后要及时进行膝关节被动屈伸活动，以恢复膝关节屈曲活动的范围。患者可以结合冷敷加速肿胀消退。
2.药物治疗：膝盖骨折后不能弯曲可能是疼痛导致的，患者可以在医生指导下使用氨酚待因片、盐酸曲马多分散片等止痛药物来缓解疼痛。
3.手术治疗：膝盖骨折后不能弯曲可能是骨折后膝关节内部粘连导致的，如果情况比较严重，患者可以通过关节镜手术来松紧粘连，从而缓解症状。
膝盖轻微骨折通常7-8个星期后可以弯曲，具体内容如下：
膝盖轻微骨折，正常情况下要在7-8个星期后才能恢复正常。因为膝关节骨折早期弯曲，就算是轻微的骨折，也会受到股四头肌和髌韧带的牵扯，从而造成关节错位。要等骨痂长出来，骨折线变得模糊，有连续性的骨痂穿过骨折线，按压的部位不会出现疼痛，走路的时候要用力，不要用力，要缓慢的加大，避免骨折再次分开。
膝盖骨折一般在4周之后可以弯曲。髌骨骨折如果没有移位，周围的筋膜组织完整则骨折发生再移位的风险就很小。在治疗4周之后，可以开始进行膝关节屈伸活动练习。在联系的时候要注意适量，运动量不能过度。如果骨折部位出现了疼痛，就需要减缓练习的强度。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
膝关节位置手术后，如果想知道恢复情况，那么就是通过这种弯曲膝关节的方法，开始时尽量弯曲到酸胀和疼痛的时候，然后固定第二次时间，每天慢慢适应一点，慢慢弯曲越来越多，自然习惯。或者它自然下垂、弯曲和蹲伏。
