膝内翻矫正的话，可以选择劈腿法：双腿向左右方向张开劈叉，尽量压，但也不要勉强，每次三分钟，每天若干次，根据自己的情况定，一个星期内就有明显的效果。平时应该注意休息，不要过度劳累。
膝内翻可以用截骨的方法，如果出现胫骨和股骨的发育的异常或者是骨性关节炎的早期，可以进行股骨或者是胫骨的截骨，从而恢复下肢的正常的力线而矫正膝内翻。如果是骨性关节炎的晚期膝内翻非常严重，可以进行膝关节的置换治疗，可以进行单髁置换的治疗或者是全膝关节置换的治疗，从而矫正膝关节的内翻。
一般情况下，膝内翻的典型症状是站立、行走时会出现“O”型腿、双膝不能并拢等。
膝内翻患者在站立或者行走时，双膝通常不能并拢，且会出现“O”型腿的情况，如果患者的情况比较严重，还可能会出现行走不便、行动困难等症状，影响患者的日常生活。建议膝内翻患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免给生活带来不利的影响。
一般情况下，膝内翻吃富含维生素D、钙质的食物比较好，具体内容如下：
因为膝内翻通常会导致患者的下肢功能受到影响，同时影响美观，还可能有疼痛的表现，而通过过补充营养，对患者膝内翻的情况具有一定的改善作用，因此一般建议患者吃海鱼、动物肝、蛋黄、奶油、牛奶等富含维生素D、钙质的食物，有助于骨质的发育，辅助治疗膝内翻。
膝关节内翻可能会有疼痛、半月板损伤等症状。具体分析如下：
1.疼痛：膝关节内翻可能会导致关节面严重磨损、关节软骨剥脱，造成软骨炎，可能会导致骨关节炎，引起局部疼痛，对患者造成不良影响。
2.半月板损伤：膝关节内翻也可能会导致关节交锁、股四头肌萎缩，造成半月板被磨损，可能会引起半月板损伤，造成腿软的情况。