颈椎增生的锻炼方法及治疗方法

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医院照片轻微的左颈椎骨质增生,现脖子疼背痛,左手臂有时像抽筋的痛
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
耿静 主任医师 淮北市人民医院中医科 三级甲等
擅长:治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑,感冒、咽炎、鼻炎,...
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少坐少低头,局部保暖做按摩针灸等理疗。睡颈枕。
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常云艳 护师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
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指导意见:不能排除椎间盘突出压迫的可能,最好进行颈部ct的检查,帮助明确病因。
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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指导意见:你好,你现在的颈椎骨质增生的情况建议注意休息,避免颈部受凉,避免长时间低头,减少颈部的活动量,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头,给予颈部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药外敷。
相关问答

颈椎增生的治疗方法如下:
患者患有颈椎增生的原因可能是长时间保持一个姿势工作、经常弯腰劳作、患有颈椎疾病等,上述原因会导致患者颈椎超负荷运作,临床上症状多表现为颈部疼痛、手部无力、头晕等症状。治疗上可以使用消炎去痛药物进行缓解。
建议颈椎增生的患者平时注意不要长时间保持一个姿势工作,可以更换一下坐姿,平时可进行一些体育锻炼,增强自身体魄。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎骨质增生的治疗方法主要一个就是对症治疗,就是说进行镇痛治疗,如果出现了症状来进行相应的对症处理,包括压迫神经,要进行口服神经营养调节药,而头痛麻木厉害,可以口服一些相关的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在颈背部反复做掌揉,还有就是实行施行旋扳手法这样都可以有效的改善颈椎部位的增生。在晚上睡觉的时候也可以把枕头与肩同高,而且睡觉的时候不要躺着看书。还有就是应该避免颈部过身过去的活动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等症状,在症状初期,一般可采取理疗、按摩、推拿能到达很好的疗效,情况严重的可以手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生,可以使用,每天两次,每次20分钟。的颈椎牵引治疗,两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经,就需要及时去往医院进行手术治疗,减轻对神经的压迫,以免病情加重,造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作,避免枕头过高或过软。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎增生患者可以通过按摩,牵引,理疗,热敷,纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。颈椎增生要看增生长的部位和程度:1、增生部位没有压迫神经或边缘,不需要特别处理。2、如果增生部位压迫神经或血管导致血管供血不足或神经症状,需要进行治疗,颈椎长骨刺可以通过口服药物、贴膏药、牵引、佩戴颈托等对症治疗,比如椎间盘丸、养血止痛丸等。3、骨刺如果生长到重要部位,会影响到日常生活,比如压迫血管、神经等,可以通过微创处理比如用小针刀、关节镜等,如果骨刺长的过多,压迫神经,可以进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。