一到夏天只是身体发软无力无其他症状可能与体质有关，可以饮食与运动来增强体质，饮食要合理，全面，均衡，多运动，有助于增强体质，增加免疫力，平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生。
小腹剧痛感觉拉屎又拉不出来可能是便秘。
肚子疼的厉害，想要大便却怎么也拉不动。出现这种症状可能是由于便秘引起的，可以口服果导片，如果病情比较严重，可以使用开塞露，将开塞露挤出肛门，10分钟后进行排便，使粪便更加柔软，便于排泄。开塞露不能经常使用，因为长时间使用会产生依赖。日常生活中要注意多食用富含粗纤维的蔬果，以促进排便，避免食用辛辣刺激的食品。
可能是腰部的疾病比如腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄对神经根有压迫；另外就是电解质紊乱比如低钾、低钠血症，也可能出现双脚发软、乏力；还有就是过于劳累，久站久坐没有休息好。
生理期四肢发软无力，主要考虑是因为生理期出血比较多，导致有些轻微的贫血，同时也不排除低血糖或者低血压的可能性。月经期体质虚弱，易导致感冒因素，应及时测量体温，不排除有感冒发烧因素。如有发烧可服用解热退烧的药物有效治疗。
问题分析：平时注意不能低头看手机，睡觉时枕头高度适中，平时可以看放风筝，做抬头动作。
指导建议：可以去中医针灸科进行针灸按摩，进行中医治疗前应该去脊椎外科看看，先拍片看看是否有实质性问题。
头晕乏力常见于低血压或贫血等疾病，也见于恶性肿瘤等恶病质或老人小儿等，要求对症下药，如低血压贫血等，可以吃西药如铁剂，补气生血之品，如八珍汤、十全大补丸，当归补血汤等。日常食补可以吃菠菜，动物血类。
