来例假头疼、恶心实际上是偏头疼，偏头疼发作有很多的原因，有一部分年轻的女性和生理周期、激素水平的变化有关系，表现为月经前后容易出现头疼，所以这就是偏头疼发作，头痛严重的情况下都会有恶心，再严重还会有呕吐的表现。偏头疼还有很多的诱发原因，比如暴晒、头部受凉、到高原或者吃富含巧克力、奶酪或者腌制的食品，含有味精多的食品都可能会诱发头疼。有些人睡得多了容易出现头疼，有些人睡得少了容易出现头疼。
月经量少头疼可能是长期服用避孕药、反复流产、内分泌失调等原因导致的。
女性的月经量大概是60ml，如果少于30ml，一般是因为月经量太少。如果超过80ml，说明是经期过多。长期服用避孕药、反复流产、内分泌紊乱等都会导致月经量过少。气血亏虚，血瘀，肝火偏盛都会导致经期过短。其中气血亏虚是主要病因，女性在月经期间，经血损失过多，导致气血亏虚，气血不足，血气不畅，血瘀不通，不通就会疼痛，如果不及时治疗，就会出现周期性或其它比较严重的头疼。
月经少伴有头晕和恶心，通常是由于气血不足、脑供血不足、身体虚弱等原因造成的。检查血常规，看是否有贫血，若有气血不足，可规范中医的对症治疗，以益气活血。通常，还需要均衡饮食，适当运动，改善的健康，避免寒冷和疲劳。
一般来说，月经期间会出现头疼、恶心等症状。这与下列几个因素有关。
一、脑神经传递素活性的变化会导致头疼，比如有些神经过敏体质的女性在月经期间会有明显的头痛。
二、维生素B6不足会出现恶心、呕吐等症状。
三、卵巢激素的变化，是因为女性在经期的时候，体内的性激素会发生变化，从而引起头痛。
四、精神社会方面的原因，有些女人会因为精神压力大而产生头痛。
五、前列腺素：前列腺素会进入血液，会引起胃肠道、泌尿道、血管等部位的平滑肌收缩，出现恶心、呕吐、潮红、晕厥等症状。
来例假头疼是的原因如下：
经期头痛与女性的内分泌和激素有关，女性在经期前后的期间，血液中的血清雌二醇浓度会降低，这会改变血管的张力，比较敏感的女性就会出现头痛现象，等月经过后，血液血清中的雌二醇浓度恢复正常后，女性头痛的症状就可以得到缓解。在月经来临前一周就开始用热水泡脚，泡脚可以促进人体的血液循环，让大脑内紧张的神经得到舒缓，同时还能改善睡眠。
通常情况下，来例假的时候，出现头痛的症状，这种情况可能是月经期间内分泌激素水平波动、抵抗力低下，从而导致了偏头痛的发作、脑部供血不足、病毒性感冒等因素导致的。所以出现这样的症状，患者需要测量血压、体温，并且平时注意多休息，多喝水，饮食上尽量保持清淡，此时一般较快就可以恢复的。如果患者头痛头晕明显，也可以对症使用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊进行治疗，可以有效缓解这种症状。
