后背中间是脊柱。如果是正中间疼，考虑脊上韧带炎。但是如果扩胸运动还有疼痛，那就考虑是不是有。后背肌肉的问题。可以先热敷治疗。避免低头弯腰过久，以考虑做手法整脊治疗，到当地中医院骨伤科就诊，进行正规的正骨手法，必要时加用小针刀治疗。
这个部位引起的疼痛主要是肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎引起的，可以去医院做个颈部CT检查确诊，不要长时间站立，避免过度弯腰。睡硬板床，注意保暖，防止着凉，少食辛辣生冷食物。出现局部疼痛的时候可以采用理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻疼痛，促进康复。晚上睡觉的时候枕头不要垫的过高，要积极的治疗慢性劳损。
头痛、肩膀痛可能是由于颈椎病所引起，颈椎病是一种常见病、多发病，可发生于任何年龄，可以分为颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，年轻人大多数为颈椎曲度变直或者颈椎间盘突出。
考虑是肋软骨炎的现象，患者需要注意休息，每天热敷疼痛部位，可以外用药物进行治疗，一般问题不大，如果治疗半个月未见明显好转，需要去医院拍片排除肋骨胸骨病变的可能，另外需要检查一下血常规。
后背和前胸中间骨骼同时疼痛，很有可能是由于胸椎小关节紊乱造成的，主要是刺激到肋间神经所引发的放射性疼痛。一旦出现这种症状可以先找一个坚硬的平面，保持平躺仰卧姿态休息30分钟以上，可以有效的缓解疼痛症状。如果疼痛没有缓解，可以请他人在背部使用适当的力度进行按压，当听到清脆响声之后疼痛可能就会有缓解。
有可能是脱臼导致的，注意安全。不要用重力，拖着一只手，以免导致脱臼或者骨折的现象。如果疼痛严重的话，还是去医院拍片检查一下，在医生的指导下进行治疗，平时注意保暖，不要着凉，适当的补钙，多吃些高钙的食物。
