总胆固醇正常值是0.00-5.2mmol/l。
胆固醇又分高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）,HDL对心血管有一定的防护效果，LDL是LDL的高危因子。首先要注意饮食，多吃低脂肪的蔬菜、水果、豆腐等，不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等食品，不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等，不要吃太多的东西，要注意锻炼和减肥。
高胆固醇可以吃适量的花生，但每天不能超过15克。因为花生含有相对较高的油脂。过量进食会导致血液胆固醇增加。长期高胆固醇可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。花生也含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力。吃适量的花生对身体有益。
一般情况下，总胆固醇正常范围是3.1-5.7mmol/L。具体情况分析如下：
血清总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。不同的医院，不同的试剂盒，不同的仪器，检测的范围也不一样，但是总胆固醇的正常范围是3.1-5.7mmol/L。总胆固醇与年龄、饮食、性别、遗传等因素有关。遗传高胆固醇血症、肾病综合征、胆道梗阻性疾病、甲状腺功能减退症等都会导致总胆固醇升高。恶性肿瘤慢性消耗状态、贫血、严重感染、肠道吸收障碍等都会导致总胆固醇降低。
通常情况下，总胆固醇的正常值是2.85-5.16mmol/L。
人体的血液中的总胆固醇是2.85-5.16mmol/L。一般人的总胆固醇在5.16mmol/L以下，超过5.16mmol/L，通常会患有高脂血症，高脂血症是因为高卡路里的食物摄取多，运动次数也不多，所以在日常生活中要注意控制，同时要注意服用一些药物，避免食用高脂肪的食品，多做运动，可以适当服用一些降脂的药物。
一般来说，总胆固醇5.8mmol/L正常。具体分析如下：
总胆固醇正常值3-5.69mmol/L左右，因此，总胆固醇5.8mmol/L正常，无需过度担心。如果出现不适症状，则建议到医院及时通过检查来帮助明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，建议养成健康的生活方式，限制饮酒、吸烟，学会自我调节情绪，避免过度焦虑。
