晚上多吃一个鸡蛋会胖吗

会员116465818 13岁 已回复
本来晚上只喝一碗八宝粥,但又要多吃一个鸡蛋,应该在六点以前吃的,会导致发胖吗?如果饭后又散步,能消耗掉吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房俊军 主任医师 齐齐哈尔市克山县中医院内科 二级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
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指导意见:你的情况是晚上多吃一个鸡蛋。如果你增加一下运动量,一般是没有什么问题,不会引起过胖。如果你不运动,可能会引起肥胖
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孙元成 医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿咳嗽;小儿发热;小儿腹痛、腹泻、呕吐;小儿感染...
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你好,不会发胖,一般建议晚饭吃的越早后多活动越好。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好根据你的描述偶尔吃一个鸡蛋不会发胖的,建议多活动锻炼身体,多吃绿叶蔬菜水果,请你无需担心和治疗
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相关问答

晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

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擅长:内科、心血管疾病

会导致其他食物摄入减少,导致营养摄入的不均衡,最终导致营养不良。鸡蛋的确很有营养,但仅是一种食物。而对于健康饮食来说,重要的是食物多样化和营养平衡。比如,虽然鸡蛋是很好的蛋白质摄入来源,但却不是唯一的,豆制品、肉类、奶制品也可以提供蛋白质。

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擅长:内科、心血管疾病

每天吃鸡蛋不一定会导致糖尿病。
糖尿病的病因非常复杂,一般与遗传因素和不良生活方式有关,糖尿病可分为四种类型。1型糖尿病和二型糖尿病在临床上很常见。1型糖尿病不会因为吃鸡蛋而得病,但是如果患者没有健康的生活方式和健康的饮食习惯,每天吃太多的鸡蛋,就会导致膳食热量的增加,并伴有其余体力活动减少、肥胖等危险因素,将来得二型糖尿病的概率比较高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

咳嗽时吃鸡蛋一般不会加重病情的,反而能够治疗咳嗽,减轻病情。还有使用苹果蒸鸡蛋等,都是可以减轻咳嗽症状的,因为鸡蛋中含有较多的蛋白质、维生素、钙、铁、钾等丰富的矿物质,当咳嗽时,鸡蛋营养成分比较均衡,能够补充营养,增强身体的抵抗力,并且能够提高身体的免疫力。

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每天吃一个鸡蛋,就不会得糖尿病。
鸡蛋的主要成分是蛋白质,与糖无关,所以每天吃鸡蛋不会得糖尿病。糖尿病患者体内血糖高,所以很正常,糖尿病患者不能像含糖量太大的食物一样吃。引起糖尿病的原因有很多,遗传因素、不良的生活方式等都有一定的关系。糖尿病患者必须少吃多吃,饭后也要多运动,对控制血糖也有帮助。如果患者症状严重,可以用胰岛素治疗。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

每天吃一个鸡蛋不会得糖尿病。
鸡蛋中含有较多的蛋白质和维生素,适量吃鸡蛋有助于补充人体所需的营养。鸡蛋的主要成分与糖无关,所以每天吃鸡蛋也不会得糖尿病。糖尿病患者通常体内血糖高,糖尿病患者不能像含糖量太大的食物一样吃。引起糖尿病的原因有很多,遗传因素、不良的生活方式等都有一定的关系,所以每天吃一个鸡蛋不会得糖尿病。

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