一般都需要在产后一个月以后进行修复,如果好好进行修复,通常在半年之内骨盆就会慢慢地恢复了。由于顺产以后产妇的骨盆通常都会变宽,所以在产后如果不进行骨盆修复,骨盆是很难自动恢复的,这样可能臀部变得扁平,并且容易出现漏尿的情况。
子宫恢复大概需要42天左右,会阴伤口恢复的时间大概需要两个月左右。所以在这种阶段尽量不要进行性生活的。如果是剖腹产,两三个月后才可以过早性生活,可能导致妇科炎症或者子宫内膜异位症,尽量避免。
一般情况下,坐月子不能提前出月子,具体内容如下:
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常,所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了,就会因为身体还没有恢复,会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息,或者过早出月子,会影响到子宫的收缩,导致子宫复旧不良,出现恶露不尽的情况。另外,盆底肌还没有完全恢复,如果过早出月子,还会造成盆底肌松弛,从而造成子宫下垂,阴道前后壁的膨出。
产后出月子要注意暂时不能同房,等产后42天的时候需要去医院再复查,如果子宫恢复正常,则可以同房。产后要保持充足的睡眠,不要熬夜,注意饮食均衡,因为是哺乳期,可以多喝点汤水,增加营养。
卧床休息;在饮食上加强营养;由于在产褥期时会有大量汗液排出,主要是怀孕后体内血容量增加,在产后就以这种出汗的方式使血容量恢复到正常,所以一定注意不要着凉;可以这时仍不能用冷水,以免着凉,造成关节以及肌肉的疼痛。
坐月子一般不能提前出月子,这是由于产妇坐月子本身就是让身体各个器官机能逐渐恢复正常。如果提前出月子,就可能由于身体没有完全康复,而出现有异常不适表现。