右边头痛一跳一跳的痛考虑是血管性头痛，多数是由于紧张或者焦虑、恐惧、抑郁等情况，或者失眠、睡眠不足、工作压力大、连续脑力工作时间过长，出现脑疲劳，神经紧绷而导致血中儿茶酚胺增高，出现血管性头痛的现象。
可能是血管神经性头痛，多出现于女性。表现为明显的血管博动出现的头痛，位于一侧，与休息及睡眠不好有关，休息后多可自行缓解，但也有不缓解者，只需要调节神经功能就行了，比如可以吃一些谷维素，复合维生素等就行了。
一般情况下，左脸肌肉一跳一跳的通常是面肌痉挛，可能是脑干部病变压迫面神经、微血管压迫面神经等因素造成的，通常可以通过手术治疗、局部注射肉毒素、使用药物等方式进行治疗。
1.手术治疗：如果左脸肌肉一跳一跳的是微血管压迫面神经造成的，患者应及时行微血管减压术来改善面肌痉挛的症状。
2.局部注射肉毒素：如果患者左脸肌肉一跳一跳的情况较为频繁，患者可以通过局部注射肉毒素来减轻面部肌肉痉挛的症状。
3.使用药物：患者可以在医生指导下使用巴氯芬片、甲钴胺片等药物来改善左脸肌肉一跳一跳的症状。
头顶部、乳突部、外耳部的肿瘤、颈枕部的肌肉炎等都会引起枕部的疼痛，这种疼痛的症状多见于枕部的一侧或两侧，如颈椎病、外伤颈段脊髓的肿瘤、颈枕部的肌肉炎等。
也有上呼吸道炎症、扁桃体炎等疾病引起的，症状多见于枕部的一边或两侧的刺痛、钝痛、跳痛，可以向头顶部、乳突部、外耳部辐射，在头颈的活动和咳嗽时会有阵发性的加剧。如上述两种方法均无明显疗效，则采用局部闭合疗法。
头神经一跳一跳的痛可能是血管性头痛，比如偏头疼。偏头痛发作时，一般在下午或晚上发作，有时会伴有恶心和呕吐。不少还有家族史，病前可能出现视觉先兆，例如闪光黑点。发作时往往突然剧烈疼痛，伴有恶心呕吐和眩晕感，有时还会伴有面色苍白，出冷汗等症状。当痛苦发生时，可给予口服止痛药物，对症处理。
也可先休息一段时间后再去看医生，寻找原因明确诊断并对症处理。
一般来说，头上的神经一跳一跳可采取以下手段治疗：
局部血液循环不好或头部皮肤神经炎引起头部皮肤发麻等原因都有可能导致患者出现头上的神经一跳一跳的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。天麻杜仲胶囊、谷维素，天麻素等药物可以有效改善相关症状，患者可在医生的指导下服用。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
