就是现在从年轻人、老年人缺乏晒太阳，晒太阳过程中，维生素可以转化成活性维生素，可以促进钙的吸收，钙的微量元素的吸收，如果缺乏晒太阳，是导致骨质疏松的一个很重要的因素。
骨质疏松检查时骨密度。骨质疏松症的出现，需要去医院检查一下，看看有没有骨质疏松症。骨质疏松是指骨密度的数值（T）≤2.5。骨质疏松症是由骨质疏松引起的。随着人们的生活水平越来越高，骨质疏松的人群也越来越多，50岁以后的中老年人每年都要进行一次体检。骨质疏松最常见于不活动的人，称为废用性萎缩，骨质疏松在年轻人也可以发生。
骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。
骨质疏松主要为年龄因素、雌激素缺乏所引起。引起骨质疏松症的因素有：
1、年龄因素：骨再生能力随年龄的增加而降低，其损伤的程度比新生的严重。
2、遗传因素：遗传特征显著，特别是母亲遗传。
3、激素水平：绝经后雌激素水平降低，对破骨细胞的抑制能力降低，骨质的吸收增强，同时，妇女的卵巢功能也会出现早衰，而男性的睾丸激素水平也会降低。
4、饮食因素：长期低钙饮食，缺乏维生素D，蛋白质摄入过多或不足，钠摄入过高，或喝含有咖啡因的饮品。
人体骨骼的骨重量多少是动态的平衡。成骨细胞活跃就倾向于骨量增加，破骨细胞活跃就倾向于骨量丢失。当成骨细胞和破骨细胞的平衡被打乱，破骨细胞活性大于成骨细胞的时候，骨量就开始趋于减少，也就是我们说得骨质疏松。女性骨质疏松发病率高于男性，是因为女性绝经期后雌激素水平下降，导致破骨细胞过于活跃，致使骨量丢失。
