月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
绝经一个是和遗传因素有关系，再有就是卵巢的衰老，还有就是生殖道的萎缩，一般下卵泡的减少和卵巢形态老化，再就是卵巢功能的衰退，是引起绝经的主要原因，人体内分泌功能衰退，卵泡发育中合成分泌的性激素，雌激素，孕激素都减少，会引起绝经。
女性怀孕的条件是必须有排卵、内分泌激素正常、子宫腔属于正常。女性完全绝经后卵巢功能已经停止，不会存在排卵的情况，内膜已经开始萎缩，这时没有办法进行着床，也没有办法进行受孕，所以在完全绝经后不会有怀孕的几率发生。
延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，豆类，奶类等，多做运动，运动可以增加体内雌激素，保持子宫以及卵巢的生理功能，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当水分要补充充足。
取掉节育环的时间，选择绝经前半年或者绝经后半年内取出为宜。绝经太长时间再取节育环。其由于绝经后，宫颈逐渐萎缩，可影响手术操作，增加取环的难度，也增加手术时间，相应地加重疼痛。
