正常指数为3.9到7.8mmol/L，血糖指数应低于7.8，餐后两小时血糖如果重复两次测试均高于正常值，一般可确诊为糖尿病，若结果大于或等于7.8还需进一步做糖耐量测试才能诊断，糖是身体必不可少的营养之一。
正常人的餐后血糖一般是指正常人餐后两小时的血糖，一般餐后两小时的血糖正常值范围是4.4-7.8mmol/L之间，在范围之间的都是属于正常的。如果餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，是餐后血糖异常，属于糖耐量受损。
只要没有糖尿病，不管吃多少食物吃多少糖，餐后血糖还是在正常的范围的，只有本身有糖尿病的情况或者是尿有异常的情况，才会导致出现餐后血糖的异常，一般不超过7.8毫摩尔每升超过11.1就要考虑是糖尿病的可能。
餐后的血糖浓度为4.7mmol/L，是正常的现象，患者不用过于担心。
正常人的血糖一般是饭后的4.7mmol/L。在餐后1-2个钟头内的血液中，血液中的葡萄糖含量不超过7.8mmol/L。低于7.8mmol/L属于正常值，4.7mmol/L属于正常值，但不低于7.8mmol/L。胰岛素的数值因人而异。一些人具有很好的消化系统，能够快速的吸收和胰岛的分泌，这会造成饭后的葡萄糖含量在5mmol/L以下，即4.7mmol/L。在这一区间，不管是糖尿病病人，还是一般人，都在正常的范畴之内，没有出现过低血糖或者高血糖的情况。
饭后血糖9.3属于很常见的情况，只要日常生活中多做一些检查就可以了。如果患者的正常情况下，血糖水平在6.1以上，而在饭后2个小时内超过11.1，属于不正常的情况。推荐：日常生活中要多吃一些高糖食品，要定时监测。如果患者的血糖非常不稳定，就需要尽快前往正规医院，遵医嘱服用降糖药进行治疗，比如阿卡波糖片。
餐后血糖10.3不正常。餐后血糖能够反映出人体糖代谢的状况，餐后血糖为10.3，即属糖耐量异常等阶段。而若餐后血糖超过11.1，在糖尿病的范畴之内，三者之间存在着这样一种关系必须注意的一个情况，有空腹血糖超过7的现象，且餐后血糖在11.1以下区间，这样的情况下，病人还是能够被确诊糖尿病的。因此，在糖尿病诊断方面，必须将空腹血糖与餐后血糖二者结合起来，才能作出综合判断。平时注意减少糖分的摄入，由于煮粥升糖指数较高，糖尿病人不宜喝粥。
