普通的失眠可以吃阿普唑仑。
阿普唑仑是一种精神类药物，它对于治疗抑郁症、焦虑症、失眠有很好的效果，并且还能够缓解酒精戒断的症状，所以在临床上的应用非常广泛。但最好不要长期服用这种药物，否则那样会使身体产生依赖性，这样就会使患者在停药之后产生戒断反应。治疗失眠可以吃一些奇异果、全麦食品、葵花子、鲜藕、香蕉等食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
神经衰弱症造成失眠，进而引起了脱发的表现的，关键是在神经衰弱症。可以通过药物治疗，调理心情，避免压力大的情况出现，可以改善睡眠，让脱发的情况得到很好的改善的，按时睡觉，避免情绪波动，可以有很好的效果的。
是一种笨二氮卓类的镇静催眠药，具有较快的镇静催眠及抗焦虑作用，用于治疗各种睡眠障碍及焦虑、紧张、激动、惊恐发作，并能缓解急性酒精戒断症状，也可以治疗女性的经前期焦虑，副作用较小，较为安全，但对于有些敏感的人，可能会有肌力减退，共济失调，注意力不集中，故在服用该药期间不宜进行高空作业，不要开车。
失眠吃阿普唑仑，有很好的的缓解失眠的作用。
阿普唑仑是人们说的最常见的安眠药，都是苯二氮卓类。这种安眠药最大的副作用可能是成瘾性，比较强烈。长期服用的话，一般认为连续服用2周以上，具有高度成瘾性。所以这类药物是处方药，而且是专科药物，没有医生处方不能在专科医生指导下使用。除了成瘾，还有一些问题需要注意，就是耐受性会增加。随着服药时间的延长，可能只需要服一片即可。这个时候一片药解决不了睡眠或者焦虑的问题。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
