早泄可以吃西红柿，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
早泄病人在饮食方面主要是多吃一些动物的内脏和优质的蛋白质，比如鱼虾等。另外多吃一些薏米仁，芡实，莲子等。还应该多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食物。
这是由长期频繁手淫、频繁性生活、身体过度劳累、心理和心理因素、不良生活习惯或饮食习惯等引起的。结合性交中断等方法锻炼治疗效果很好，同时注意休息，呼吸避免疲劳，多吃些补肾壮阳的食物，戒烟戒酒。避免精神压力和性过度使用。
在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为早泄。引起早泄的原因主要有，精神心理问题，背神经敏感、房事过度有一定的关系当染个人的体质也会有较大的影响。
引起早泄的心理性因素很多，许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等。
