试管婴儿和正常怀孕一样，在3个月后形成胎盘，胎儿发育相对稳定。在怀孕3个月前，由于胎盘没有形成，和子宫壁的连接欠稳固，剧烈运动或者过度的性生活刺激等容易引起流产。
清淡饮食，选择易消化食物移植术后患者因为卧床时间过久，胃肠蠕动缓慢，胃肠排空减慢，选择清淡易消化、不油腻的食物，比如各类新鲜蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等。尽量少食冷饮、辛辣刺激性食物辛辣的食物，多吃些高蛋白的食物。
自然怀孕比试管婴儿好，具体分析如下：
如果是自然受孕，说明卵巢功能正常，输卵管正常。子宫内膜正常，受精卵就可以着床，这对着床以后的胎儿生长有很大的帮助。试管受精是在体外受精，通过检测子宫内膜和病人体内的荷尔蒙水平，判断出排卵的时间，然后进行移植，而胚胎着床的时候，并不是最合适的时机，而且结合点很难找到，失败的几率也很大。
试管婴儿鲜胚移植以后，7天到医院化验血hcg，就能够确诊是否成功。同时需要做彩超，看看胚胎的发育是否正常。胚胎移植以后需要注意休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，如果胚胎移植成功，定期孕检就可以了。
试管婴儿怀孕以后，在饮食方面最关键的就是注意不要吃冷凉的、不要吃辛辣的、不要吃刺激性大的、不要吃海鲜等一些寒性的食物。正常均衡的饮食应该多吃各种新鲜的蔬菜，多摄入各种坚果来补充足量的维生素和矿物质。
可以自己怀孕，试管婴儿是精子与卵子在体外受精，然后把受精卵植入子宫，在子宫内发育成熟，最后生产的一种生育手段。是为了帮助那些自然受孕困难的家庭而产生的。只要能正常排卵，输卵管通畅并且男方的精子正常，自然受孕应该不难。