患有冠心病的人最好是清淡的饮食,少吃一些肉食。但是有些鱼肉是不适合吃的,比如黑鱼,鮰鱼,鲶鱼,这些鱼都含有大量的脂肪。比较油腻,对冠心病患者不宜。
平时可以吃一些草鱼,鲤鱼,鲫鱼,还有一些海鱼,尽量少吃。饮食要清淡,多吃含铁,钙,维生素,纤维素多的蔬菜,水果,五谷杂粮,牛奶等。饮食方面要注意清淡,避免病情加重。
对于冠心病患者来说,没有什么是绝对不能食用的,因为这些食品对冠心病的作用是很小的。患有冠心病的患者要注意控制饮食,避免出现高油、高盐、高热量的食物,如肥肉、火锅等,以免发生动脉硬化。另外,像鸡蛋黄、鱿鱼等高胆固醇的食物也要尽量少吃。
由于冠心病属于慢性疾病,平时要多做运动,比如有氧运动、快走、慢跑、游泳等,同时要戒烟戒酒,少喝酒。
冠心病要注意避免辛辣刺激性的食物,比如抽烟喝酒,要避免高胆固醇高脂肪的食物,比如内脏,要注意避免平时可以使用一些相关药物与他汀类的药物。而且要注意积极控制好血压等,定期注意检查,避免身体劳累。
冠心病不能吃咸菜,腌制及熏的肉、鱼及罐头等不健康食品,这些食物含盐量过高而且不新鲜,对心脏功能有影响。冠心病平时饮食要十分注意,要以低盐、低脂、低糖,适量优质蛋白及碳水化合物的清淡饮食为主,补充适量的水果和蔬菜。
糖尿病冠心病不能吃高糖食物。
治疗糖尿病冠心病时,饮食上水果要尽量不食用,两餐之间可进食半个或更少苹果或梨而不食香蕉。另外,糖尿病患者还要注意运动,多做一些有氧锻炼,如跑步、跳广场舞等。与此同时,糖尿病冠心病患者在治疗饮食上也需适当降低自身进食食物数量,控制总糖分的摄入量,比如坚果,比如花生和瓜子、核桃之类的尽量不食用,稀饭要少喝粥,水饺要少吃。另外,还要多吃蔬菜和水果,尤其是富含纤维素的蔬菜、水果。二是平衡膳食的热量及各营养因素,符合人体生理与活动的要求,膳食中需要含蛋白质,脂肪,糖类,维生素等、无机盐及其他微量元素,膳食纤维,都是机体所必需的养分,应避免一些欠缺和多余,食物要多样化。
冠心病患者饮食上,一是注意不能吃过于油腻、过咸、老咸菜等,此外平时做饭时,也不能放过多盐和酱油。
不吃肥肉、含有较多动物油和植物油的东西也不能食用,不能贪食。因此冠心病患者,不能进食较多,实际上主要是过咸和过腻,此外还应避免暴饮暴食。可适当增加豆制品,谷物食品等,此外还可增加新鲜蔬菜水果等。在水果上可选用柚子,猕猴桃,火龙果等,蔬菜上可食用油菜,芹菜,菠菜,西兰花,茄子等,均可。
此外冠心病患者服药时,也需特别留意,若说有一些药,能促进血压升高,心率增快,这类药物就尽量避免使用。