地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关，还有可能是身体出现了缺锌的情况才发生的病变。平时以清淡，温性的食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。
沟纹舌，主要症状就是舌背上有一道沟，而且纵横的沟纹。沟纹舌不影响舌头的正常的活动以及正常的味觉功能。不过因为有比较深的沟纹可能会留有食物残渣，导致出现炎症，炎症比较严重的话，舌头可能会出现肿大现象。遇到辛辣食物等刺激的话，舌头会能有疼痛的感觉。
地图舌的医疗方法可以使用中药类的漱口液漱口，重视局部卫生，配合使用消炎药物进行消炎处理。或使用复合维生素b，溃疡面可以局部涂抹一些药物，情节严重，需进行x线照射，多吃富含维生素多的蔬菜水果，戒烟戒酒。
舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。
舌头下面青紫色是正常的，是舌下静脉，静脉血颜色暗红的是正常的。要诊断是否属于中医认为的淤血寒凉体质，主要是根据舌苔、舌质、症候、脉象来综合分析的，不能自行舌下放血，容易导致感染。如果确实属于血淤症，应该去中医院请医生给治疗，不要自己针刺放血。
