口腔溃疡是维生素C缺乏造成的，当吃上火时就会造成嘴里的糜烂。要注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。再辅以清热解毒类的药物。平时要多注意加强自身锻炼，以增加身体抵抗力。
引发口腔糜烂，这种疾病发生的病因有很多种，由于不良的饮食习惯，经常的吃辛辣刺激性的食物，细菌病毒感染，自身免疫力低下。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，配合一些相应的药物来进行缓解治疗应该要吃一些去火的食物应该要注意多休息，同时应该要注意多饮水对于缓解病情有好处。
口腔糜烂长达一年久治不好可能是复发性口腔溃疡，原因较多，易反复发作。
在日常工作和学习中，要注意自己的健康状态，保持乐观向上的心态。要规范生活规律、调节心情、缓解压力、及时休息、平衡饮食、清淡饮食。多吃含维生素B的蔬菜瓜果。不要过于油腻和辛辣食物，保持健康状态。寻早反复发作诱因，患有系统性疾病要及时治疗，如长时间消化不良、腹泻、便秘、胃溃疡等。要注意避免感染病毒和细菌，如流感，肺炎之类，这样才能减少复发率。提高机体抵抗力和良好的防范，应该不会这么轻易的发作。
口腔鳞癌是最常见的类型，如果都可以接受适合的治疗，比如手术，放疗，化疗，那么平均生存时间是可以达到5年以上的。口腔癌是头颈部的恶性肿瘤当中相对来讲，发病率比较低的肿瘤类型，一般都会有比较确定的发病原因。
问题分析：复发性口腔溃疡目前原因不明不能根治。原因不明就是不知道原因也查不出来，不能根治就是没有药物和方法可以阻止复发也不能预防，复发是疾病特点，目前没有办法改变。慢性咽炎，扁桃体炎，糜烂性胃炎，心脏早博这些疾病和复发性口腔溃疡没有关系。
指导建议：复发性口腔溃疡建议出现溃疡时用治疗溃疡的药物治疗，这类药物种类很多选一种两种就可以，比如溃疡散等局部涂抹促进愈合，如果疼痛严重可以用止疼药比如复方苯佐卡因凝胶局部涂抹缓解疼痛症状，另外可以口服复合维生素比如善存等促进愈合，所有药物只建议溃疡期间使用，不建议长期口服药物治疗。慢性咽炎扁桃体炎建议到耳鼻喉科就诊，糜烂性胃炎建议到消化科就诊，心脏早博建议到心内科就诊，不是我的专业不能给您更多建议。
轻微口腔扁平苔藓能自愈，但是自愈的病患很少，是因为口腔扁平苔藓病因及发病机制到现在尚不明确。要避免口腔接触任何刺激性食物，尤其要注意有医治效果的牙膏如果有刺激感，也不能用。
