可以多吃一些对过敏皮肤有好处的、维生素含量高的新鲜水果和蔬菜如柑橘、柚子、苹果、红枣、椰菜、胡萝卜等，不是豆制品过敏，可以多喝豆浆，可以增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸，有治疗过敏的功效。当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品。
多数都会先有鼻痒，继而会出现嗓子痒、咽痒、眼睛痒，每天会有数次的阵发性喷嚏发作，少则三五个，多得十几个甚至更多，同时会伴发有大量的水样鼻涕，擤鼻次数增多，还有双侧的鼻塞，但轻重程度不一。
季节性过敏性鼻炎是鼻炎每年发病季节基本一致的季节鼻炎，季节性鼻炎就是季节性过敏性鼻炎，发病率很高，鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和反复鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。
季节性过敏性鼻炎每到花粉过多季节便开始发病，发病时眼痒、结膜充血严重者水肿，每日喷嚏阵阵，常连续多个，每日鼻塞，伴有大量水样鼻涕，待花期一过，多数病人不治而愈。
鼻炎每年发病季节基本一致，这种鼻炎叫季节性鼻炎，季节性鼻炎实际就是季节性过敏性鼻炎，在普通人群中发病率很高，鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和反复鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。
季节性过敏性鼻炎，只能使用抗过敏的药物缓解症状，同时配合鼻腔喷雾药物使用，睡觉前一侧鼻腔喷一喷，对缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏症状效果很显著。而且要避免接触过敏原，常见的过敏原有花粉、螨虫，在春天花开的季节出门要带个口罩，家里的床上用品以及床垫，要定时在太阳底下暴晒，可以减少螨虫引起的过敏性鼻炎的发生。
