在生活中要养成良好的饮食习惯,按时的吃饭,而且不要暴饮暴食,尽量的不要吃油腻的食物,防止造成消化不良,从而加重病情,平时还要养成良好的生活习惯,按时睡觉,不熬夜,熬夜也会损伤脾胃的功能,在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
脾胃运化不好有以下几种症状。
一般情况下,脾胃运化不好就是消化系统的疾病,会出现饮食减少、腹胀、腹泻、纳呆、大便溏稀或不爽,喜欢暖肚子等临床表现。常见于慢性胃炎和十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统的患者。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行准对治疗。
此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意避免剧烈运动,多注意休息。
一般情况下,小腹凉可能是脾胃虚寒引起的,可选择附子、干姜、肉桂、吴茱萸、小茴香、丁香等有温里散寒作用的中药进行调治。在用药时可根据病情选择不同的剂型,也可在医生指导下服用附子理中丸、良附丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒、温胃舒颗粒等中成药进行治疗。如果吃了以上的药病情未得到改善,建议去医院,在医生指导下进行治疗。
失眠的原因很多,要根据影响失眠的原因来进行相应的中药调理。
对于一般的失眠,可以吃复方酸枣仁胶囊或者含酸枣仁的中草药。失眠、乏力、多梦、出汗、头晕等,可以选用安神补脑液。因不开心、对事物不感兴趣、抑郁等引起的失眠。可用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗。白乐眠胶囊可治疗阴虚火旺引起的失眠。气血不足、肝肾不足引起的失眠,可口服活力苏。
脾胃运化不好可以通过以下方式进行治疗:
1、如果是脾阳虚造成的脾运化不好,就要温补脾阳,温补脾阳可以用四逆汤、理中丸或者附子理中丸。
2、如果是脾气虚造成的脾运化不好,可以用四君子汤。如果是脾气不足,兼有湿气比较重的情况,可以用参苓白术散。
3、可以选用针灸的方法进行治疗。
建议患者前往进行检查,明确病因后进行针对性治疗。