对于急性牙龈出血，要应急止血，如填塞压迫出血部位，缝扎牙龈乳头，应用牙周塞治剂等，必要时短期全身应用止血药物，但应该严格控制适应症。如果是牙龈有炎症了，要到口腔科做牙齿洁治，也就是洗牙，去除牙结石。
牙龈出血是因为牙龈组织发生了炎症改变，使牙龈内毛细血管水肿膨胀，管壁变脆易破，当漱口，刷牙，进食时可出血或自发出血。牙龈炎症出血可行全口洁治，也就是通常说的洗牙。内分泌改变也会加重牙龈严重程度导致出血增多，生理期和青春期阶段应小心维持口腔清洁卫生。
牙龈出血饮食方面的内容也是非常重要的。如果说已经发生了牙龈出血的症状，那么最近的一段时间内饮食方面要尽可能的以清淡为主，像辛辣这样的刺激性比较大的食物可以不要在碰了，否则可能会使得牙龈出血的症状变得更加的严重。
牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
造成牙龈出血的原因主要有局部因素和全身因素两种。前者是由于口腔内的局部因素如牙结石、牙菌斑的刺激形成牙龈炎，后者是由全身性的一些疾病如白血病等造成的。当发现口腔内有牙龈出血并伴随有牙龈红肿、胀痛的情况时，首先考虑的是换一个刷头小、刷毛软的牙刷，然后是到正规专业的牙科医疗机构去洗牙。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
