工作时间比较长，过度劳累，没有得到很好的休息，则很容易导致外痔发生的。内痔要温盐水坐浴，每天坚持用温盐水进行坐浴，可以改善局部血液的循环，促进炎症的消退，可以起到消肿，减轻疼痛的作用。
改善内痔可以通过加强锻炼，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，改善痔疮症状。
内痔不严重可以服用药物或者局部使用药物治疗，严重时需要手术治疗。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
内痔严重会大便出血，坐立不安。如果出现瘘管那就相当严重，瘘管会从臀部、大腿等部位穿出，那时治疗就比较困难了。如果有痔疮尽早去治疗，或者是不太严重时，要随时保持肛门的清洁，大便后及时清洗，注意保持锻炼，多走走。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，同时可以使用紫川堂紫川膏，会更好些。
内痔打针效果很好。内痔的打针，属于内痔注射疗法，是将专用的医用硬化剂注射到痔核内，使得痔核逐步硬化、萎缩而好转。常用的用于痔疮的硬化剂是消痔灵，效果很好，注射后两三天就可缩小痔核，两周左右就有明显好转。内痔注射硬化剂时，一定要注意注射的位置，要注射在黏膜下层，而且不可注入血管内，否则会引起严重的并发症。
