一般情况下，遗精次数多可以采用以下方式进行治疗：
如果遗精次数，有可能是由于肾虚、尿路感染、前列腺炎等原因所致，患者需要做尿常规、尿培养、前列腺液常规等检查来确定。如果有发炎症状，患者可以服用三金片、热淋清胶囊、八正胶囊等消炎药进行治疗，能够逐渐降低遗精的数量。如果不考虑是因为炎症而导致的，比如肾气不足，可以服用金匮肾气丸或者五子衍宗丸进行治疗，能够逐渐的降低遗精次数。
如果发现有小腹胀痛、白带带血的情况，有可能是由于某些妇科病症引起的。
例如：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、宫颈癌、宫颈结核等，导致的是小腹胀痛，其中有血线，还有就是粘膜下的子宫肌瘤，良性和恶性的妇科疾病。主要表现为女性的各种妇科炎症，例如：阴道、盆腔炎、子宫内膜等，经常会导致腹部胀痛，白带中有血丝，此外，如果是将节育环放在宫内，则会引起腹部胀痛，同时还会有血丝，因此需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。
学会转移注意力。建立规律的生活。克服恐惧和内疚感导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所致。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
尿道炎是泌尿系统最常见的疾病。此病可以作为一个独立疾病出现，但大多情况下是作为泌尿系统感染的一部分或泌尿系统其它疾病的继发感染出现。尿道炎可分为急性与慢性两种，两者又可互相转化，急性尿道炎得不到有效治疗可迁延成慢性，慢性尿道炎在机体抵抗力降低或局部病变因素加重时，又可转化成急性发作，及时到医疗机构诊治。
