免疫力太差对孩子的健康发育产生影响，可能是容易出现生病，以后发育较慢，出现体质较差、身高偏矮的，要在医指导进行针对性的检查，要及时补充必需的营养物质。让孩子多接触一下外界，增加抵抗力。
如果孩子平时活动量比较好，那么其全身的体液免疫能力可能比较强，呼吸道的局部免疫能力是比较弱的，就说存在慢性的鼻炎，慢性的咽炎，或者是局部的淋巴结炎，感冒病毒就容易入侵体内，诱发感冒，出现感冒症状。合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。适当补充水分。有助于身体正常新陈代谢。
小孩子在生长发育期间可能抵抗力还不是很完善，对于病毒或者细菌的抗病能力稍差会经常感冒，要补充膳食纤维可以提高身体的抵抗力，另外要加强营养吃点肉含有丰富的优质蛋白，可以促进机体抵抗力的发育。
孩子怕冷除了跟居住环境潮湿和衣物穿着单薄有关系外，还和孩子本身的体质有关系，孩子体质虚弱，抵抗风寒的能力就差，容易出现怕冷，此时需要通过食物来调节体质，进食富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食物可以调节。
用精油，精油对收缩毛孔有一定的效果，可以选择将佛手柑、柠檬香茅和天竺葵这三种精油混合在一起使用，比例是1:1:2，在充分调和后再做成清洁面膜敷在脸上等待15-20分钟，差不多干了之后再洗干净就可以。
