大理女性怎么才能让阴道缩紧

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大理女性怎么才能让阴道缩紧怎样才能使松弛的阴道变紧收缩紧缩变小,现在感觉下身松弛了,怎么办
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大理女性怎么才能让阴道缩紧
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李文媛 主治医师 妇产科
擅长:内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
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问题分析: 大理女性怎么才能让阴道缩紧?1、刚开始练习女性缩阴时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。  2、女性缩阴体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。  3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。  4、女性缩阴每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。(不做具体医疗意见)
意见建议:一般如果不影响生活的话是可以平时做做运动什么的,但效果并不特别好。如果已经严重到影响生活的松弛程度,就建议去医院做阴道紧缩术。
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相关问答

要使自己受孕要注意以下几个方面:
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间,因此想要受孕不可以同房太频繁,可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品,例如三文鱼,虾,牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡,如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等,经常食用有益健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

让龟头不敏感的方法有以下几点:
1.通过阴茎挤捏疗法来进行治疗,此方法可以提高龟头对刺激的耐受能力。
2.进行包皮环切手术来进行治疗,使龟头裸露在外,通过长期的与内裤摩擦,从而降低龟头的敏感性。
3.在局部涂抹药物来进行治疗,比如局麻药物利多卡因喷雾剂,或者利多卡因乳膏等,涂抹于龟头,通过局部麻醉作用来降低龟头的敏感性。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

使用黄体酮可以让大姨妈快点结束。
如果有月经延长的情况,想提早结束月经,应该进行病因治疗。月经延长的主要原因有很多,因此有着不同的治疗方法。假如激素水平紊乱导致月经延长,可以用黄体铜开展生长激素干涉,停止月经。假如子宫内膜增生导致月月经时间长,可以够口服龙血竭片或茜草全透明胶襄止血治疗。气滞血瘀者,可口服血府逐瘀胶囊。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

可以用以下方法让乳房变大:
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的,还可以通过吃富含脂肪的食物,让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大,其它部位也会增大。此外,还可以通过自体脂肪移植隆胸,让乳房变大。
日常生活中,需要注意乳房的清洁和卫生,每天用温水清洗乳房和乳头处,避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

可以通过食疗、药物治疗等方法才能让头发多。
1.食疗:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如花生、核桃、黄豆、核桃、红枣、桂圆、枸杞子等,有助于补充营养。
2.药物治疗:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
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要想自然的完全恢复到原来那样紧致,那是不可能的。产后可以多经常做提臀的动作,做久了时间长了,就会相对于改善的,有所恢复的。可以考虑到医院去进行阴道缩紧手术,术后要注意治疗。

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擅长:妇科常见病的诊治。