从小到大一直不吃肥肉,小时候看见肥肉就反胃,长大点...

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从小到大一直不吃肥肉,小时候看见肥肉就反胃,长大点了现在可以吃一小点,而且还要肉炖的很烂或者剁的很碎才可以吃点,现在身体偏瘦,身高170cm,体重只有53kg,请问怎么样才可以增肥?
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梁思乡 医师 栾城县博仁医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
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问题分析:上述情况体重的增加不一定吃肥肉就可以增长的,每个人的体质不同,你的身体偏瘦也可能和父母双方遗传有关系
意见建议:平时多运动,营养均衡,多食用果蔬,有助于身体健康,体重也会恢复到正常状况
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相关问答

拔牙后反胃想吐是很常见的不良反应,是由于整牙到拔牙的过程中可能会刺激到舌体,尤其是舌后部,这时会反应性的引起恶心呕吐等。停止口腔操作后,不适感会逐渐好转。拔牙两天内不要剧烈运动或者进行重体力劳动,而且不能洗热水澡,要合理调整饮食,积极配合治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

反胃酸的人吃了高油脂和刺激性食物,高油脂和高热量的食物,如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力,食道末端与胃连接的贲门无法收缩,易引发胃食道逆流。抽烟、喝酒、喝大量咖啡或碳酸饮料、常吃辛辣油炸等刺激性食物,会刺激胃酸分泌,也会增加胃食道逆流的风险。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

经常反胃的原因有很多,比如饮食不规律、休息不好、劳累过度、工作压力过大、颈椎病、心情不好等。通常需要考虑服用促动力药物。促动力药物有伊托必利、莫沙必利等,如果症状明显,可以通过胃镜检查和幽门螺杆菌检查来明确诊断。一般需在医生指导下进行治疗,为避免病情拖延,还需及时进行治疗,平时注意保持良好的生活习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

出现便血,还有反胃,需要进一步查找原因,对症治疗。不能排除消化道出血。尤其是上消化道出血,容易导致出现恶心,甚至呕吐等反胃的情况,需要做胃镜检查明确。并要给予止血治疗,以及各种对症治疗措施。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

孩子出现咳嗽,干呕的症状,有可能是和咽喉部炎症或者支气管炎症有关。服用药物以后,体温降至正常范围内,可以继续给孩子服用感冒药,抗病毒等药物治疗,多给孩子喝点温开水,要注意观察孩子体温的变化,注意保暖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

月经期间身体抵抗力低下是有一定的关系的,在月经期间注意休息,一定不要熬夜,同时注意月经期间的饮食,一定不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。病人可以试着热敷一下腹部。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。