身体总是觉得冷需要考虑以下两种情况，一是贫血，尤其是重度贫血。二是甲状腺功能低下。本代谢下降，产热减少，表现为怕冷、疲劳、心跳慢、以及血压低等。应到医院进一步检查以明确诊断。可以查血常规看看是否有贫血，查甲状腺功能排除甲减。并排除其他疾病。如果没有疾病，考虑体质虚弱。需要加强运动。
怀孕身体发冷正常，怀孕后身体发冷，有生理性因素也有病理性因素。生理性因素因为怀孕后体内的激素水平变化、孕卵的发育，让孕妇体温需要保持在较高的水平，所以孕妇常常会有怕冷的情况。
一般情况下，胃肠炎患者可能会出现身体发冷的情况的。具体分析如下：
胃肠炎患者由于肠道中存在着大量的细菌、病毒等病原体，这些病菌会对肠道粘膜造成一定的刺激，从而导致肠道血管痉挛、收缩，身体的血液和氧气供应不足，进而导致手脚冰冷，可能会引起身体发冷。此外，外感风寒会导致肠道的正常生理功能发生变化，导致肠道粘膜发生炎症，同时还会导致身体发冷、鼻塞流涕等上呼吸道症状。
身体外热内冷，考虑是以下几种原因导致的：可能是体质虚弱引起的，是一种明显的体寒症状。平时注意不要吃生冷的东西，要注意保暖，平时多吃红枣，可以补气血，必要时进行针灸、按摩、理疗等。可以打通体内经脉、促进血液循环、缓解病人的症状。可能是内分泌紊乱引起的，平时睡眠不好，每天晚上睡觉之前喝点牛奶。
阳气不足是造成怕冷的最多见原因，阳气对人体具有温暖、温煦和防护的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷或怕风。此外，感受风寒也是造成怕冷的多见原因。不过，这种怕冷多与发热并见，有明显的感受风寒病史，而且起病多较急骤。
