跑步时腿抬不起来像是灌铅了一样

会员116309038 16岁 已回复
跑步时一开始还行,后来就不行了.跑步时腿抬不起来像是灌铅了一样
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王立才 南宫市妇幼保健院中医科 二级
擅长:内科常见病的中医诊治。
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你好,根据你描述的情况考虑是平时缺乏锻炼,建议你放松心情,避免心情过度紧张,荤素搭配合理的饮食,适量补钙。平时多做户外运动
相关问答

肩膀疼胳膊抬不起来可以通过物理治疗、使用药物等方法进行处理。
1.物理治疗:肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于颈椎病或者肩周炎导致的,可以通过物理治疗等方法进行处理,比如按摩、针灸、热敷、牵引治疗等。
2.使用药物:如果物理治疗没有效果,患者可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药,比如布洛芬、萘普生等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀疼抬不起来可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:肩膀疼抬不起来可能是腰肌劳损造成的,劳累过度对周围的末梢神经产生刺激,患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗:患者劳累过度容易造成颈椎发生退行改变,刺激或压迫上肢神经根,容易导致肩膀疼抬不起来,患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗,能够缓解不适的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿走路没劲,抬不起来考虑是以下几种原因导致,低血压引起的可能性较大,可以吃一些红枣,红枣中含有丰富的铁元素,可以促进血的生成。体质过差所引起的双腿无力,平时要注意适当进行一些运动与锻炼,提高身体素质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀抬不起来一直疼可能是肌肉疲劳、拉伤引起的。
如果是由于长时间的工作,肩部出现了慢性的肌肉疲劳现象,可以适当的避免劳作,要多休息,避免负重,尽量减轻肩部的压力。还有一些原因是由于过度的激烈的活动,或是在锻炼后没有对肩膀的肌肉进行松弛,从而造成了肌肉拉伤,需要尽量不要做太大的动作,比如进行局部的热敷、推拿等,一星期左右就会好转。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀疼抬不起来可能是肩周炎、肩袖损伤等问题导致的。具体内容如下:
1、肩周炎是因为肩关节周边的软组织的长期弥漫性炎症导致的,会导致局部的疼痛和运动受到限制,同时还会产生局部的无力感,需要进行一些积极的功能锻炼,比如局部的物理疗法。
2、肩袖损伤:属于急性或长期的伤害,要到医院做MRI检查,如果出现了严重的肩袖损伤,可以通过关节镜下的手术治疗和功能训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀疼、手抬不起来可以采用以下方式进行治疗:
第一,如果出现肩关节周围炎导致肩关节活动受到限制,引起肩膀疼、手抬不起,患者可以通过手术或麻醉下肩关节松解。第二,由于冈上肌腱的损伤,可以通过肩部的内窥镜观察和肩袖的缝线,冈上肌腱的修复和肩膀的抬高。第三,肩峰下滑囊炎会导致肩膀疼、手抬不起来,可以通过针灸、热敷等物理治疗来缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。