肌肉炼段做哪些运幼

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血小板减少喝强力松,现己停,两手向后伸疼痛,两大腿酸痛,运动过后心跳125次怎么回事
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱广文 主任医师 大连医科大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:甲亢、甲状腺功能亢进、甲减、甲状腺功能减退、甲状腺...
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建议到当地正规大医院心血管会诊一下,如果心脏没有问题可以适度增加锻炼运动,每日要坚持的,如慢跑,瑜伽等。
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况首先服用药物要在医生的指导下用药,不要自行的停药或是服药,避免剧烈运动,和过度的劳累,以免引起不适,定时复查.
意见建议:建议平时要加强锻炼加强营养,同时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,养成良好的生活习惯。多吃新鲜的蔬菜和水果。
相关问答

一般来说,肌肉癌症状有以下几点,具体分析如下:。
第二、腺泡状横纹肌肉瘤主要发生于躯干、头颈、四肢、会阴等部位,肉癌症状有无痛性肿块,如果压迫到邻近组织,可能会引起疼痛的症状。
第三、肌肉癌症状有肿块质硬,呈囊性,如果症状严重,可能会出现淋巴结转移的情况。
第四、肌肉癌症发生于儿童和青少年,可能会出现皮肤破溃、出血等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋间肌肉拉伤后,会导致胸壁有明显的疼痛,尤其是在深呼吸、咳嗽、卧床翻转等时候更是如此,因此在发生肋间肌拉伤之后要尽量不要深呼吸,同时要注意服用一些止咳的药物。
另外,在卧床期间尽量不要频繁的做任何的翻转运动,以免引起损伤的肌肉的张力,造成损伤的加剧,进而影响到肌肉拉伤的康复,同时在肋间肌肉拉伤24个小时之后可以使用活血化瘀的膏药或者是服用活血化瘀的药物,帮助肌肉拉伤的愈合。

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通常情况下,背部肌肉劳损的症状有肌肉无力、酸痛等症状。
肌肉劳损是一种无菌性的炎症,患者可能会因为工作时的姿势不正确,或者长时间过于劳累,使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态,或者长期超负荷的活动,进而导致背部肌肉劳损,最终使患者出现肌肉无力、酸痛等症状,还可能会伴随出现持续性疼痛、酸胀、劳动能力下降等情况。

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通常情况下仍以肿胀和疼痛为主,是临床上最为重要的症状之一,按压时疼痛可较为明显,严重者可影响患者的正常行动。
通常对于这类疾病进行治疗时,严格注意休息,保护是患者康复的最佳条件,由于其自身存在损伤,若持续剧烈活动会加重拉伤,对康复不利,此外对此类患者,可在伤后48小时后,坚持每日热水袋热敷。
如患者对膏药无过敏者,还可外用部分活血化瘀膏药、口服非甾体类药物及活血化瘀药物以改善患者疼痛症状即可。再就是可结合一些理疗方法,如针灸、烤电等,对拉伤康复也有好处。
通常通过以上几种正面治疗方法,对肋骨肌肉拉伤会缓慢康复,通常约需7~10天。

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下肢肌肉劳损,最常见的症状就是疼痛,如果挤压的话会有很大的痛苦,会影响到正常的行走和行走,同时也会导致腿部肌肉拉伤,产生大量的淤青和淤青。
治疗时要注意多休息,同时要注意保持良好的睡眠状态,注意保持良好的睡眠状态,同时还要注意抬高患臂,促进血液循环,促进肿胀。对这种膏药不敏感,可以在外面涂一些活血化瘀的膏药,效果会比较好,还可以服用一些活血化瘀的中药。

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一般情况下,腰部肌肉拉伤的症状有腰部疼痛、行动受限等,具体情况分析如下:
腰部肌肉拉伤是一种日常生活中常见的现象,主要是由于日常生活中腰部扭腰或事抬举重物导致腰部肌肉拉伤,腰部肌肉拉伤多会导致腰部疼痛,部分刺痛或者胀痛,不敢弯腰、扭腰,且转身时疼痛加重。腰部扭伤后,患者要注意卧床休息,避免腰部劳累加重疼痛,同时配合中医的烤电针灸,局部热敷,微波等治疗。

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