前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路，这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能，甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。
脱拐负重走路，膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受，使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作，步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高，改善关节的稳定性。
通常情况下，前交叉韧带重建术后屈膝达不到标准，患者可以通过药物治疗、抗阻力训练、冰敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1、如果是因为患者畏惧疼痛而达不到标准，可以在康复训练前服用止痛药物，如塞来昔布或氨酚待因片，建议提前30分钟口服。2、如果在前交叉韧带重建术后，患者受到心理因素的影响而造成屈膝达不到标准，可以先做伸肌抗阻力，让股四头肌完全疲劳，然后再屈曲膝关节。3、前交叉韧带重建术后，如果是关节肿胀不达标导致的屈膝达不到标准，患者需要继续冰敷直到消肿。
前叉韧带重建后多久康复，要根据患者的情况来分析，一般六周左右就可以痊愈。具体内容如下：
前十字韧带受伤要及时就医。具体的处理方法要看患者的问题具体怎么样。如果是前十字韧带受伤，并且是局部受伤，可以选择保守疗法，可以采用局部制动，再外涂活血化瘀的药膏。同时还可以进行针灸、艾灸、中医离子渗透等，一般情况下六周左右就能痊愈。
韧带手术多久能恢复，这样要看做的是什么手术了，如果做的是开放式手术可能恢复的慢一些，如果做的是微创手术，也就是关节镜手术恢复的就比较快点，不过平常都在三个月后就可自如行走，当然，如果手术用的是人工韧带两周就可行走。
韧带重建术后需要通过规范的术后康复锻炼来改善术后关节僵硬，来达到能够弯腿的情况。
通常所说的弯曲的膝盖是膝盖的弯曲角度，大部分病人在做完膝关节韧带修复手术之后，会有关节僵直，不能弯曲双腿，可以进行术后的康复训练。膝关节韧带修复术后第二日即可进行恢复训练，早期1个星期主要是消除术后肿胀、缓解疼痛、小角度0~30度的屈曲，如果在运动过程中出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以服用一些非甾体类消炎药来缓解疼痛和肿胀。术后注意定期进行康复训练。
是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
