不吃晚饭可以吃水果代替吗

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最近在练瑜伽,由于一些原因得六七点的时候练,所以决定晚饭不吃了,怕影响效果,请问能吃点什么水果吗,例如芒果苹果之类的,什么时候吃好呢
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邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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指导意见:这个是不行的,因为人体都是需要营养的均衡得,要荤素搭配合理,才能帮助的,水果的营养,可能会有一些不足的,方便话麻烦给个评价
相关问答

通常情况下,晚饭不吃是真的可以减肥并没有科学依据,虽可以有减肥的效果,但不利于身体健康。
晚上一般活动比较少,热量消耗也比较少,晚饭不吃一般不会有脂肪堆积的现象产生,从而能使体重下降,一般是可以减肥的。不过需要注意的是,如果长期不吃晚饭,身体一直处于饥饿状态,并且胃通常会不断分泌胃酸,有可能会导致减肥者出现胃溃疡,从而有损身体健康,建议尽量避免通过不吃晚饭来减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

高血压不吃晚饭对身体不会有什么太大的影响,如果有重度的高血压,经过用药治疗,目前控制得比较好的话,如果想要减肥,晚饭可以适当的吃些水果,当然少受些碳水化合物也是可以的,主要是要控制食物的量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以,减肥是很多人都关注的一个话题,适当的减肥有利于健康,也有利于身材的美丽,但是减肥一定要采取健康减肥的方法,长期的不吃晚饭,应该有一点减肥的作用,但是这种方法是不可取的,对身体不利。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在减肥期间不吃晚饭一般是不可以的,不利于身体的健康。
减肥期间不建议患者暴饮暴食,吃高油、高脂肪的食物,但是患者要保持一定的能量供应,否则会给身体带来损伤,还容易出现反弹的情况。如果长期不吃晚饭,还可能引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,严重影响患者的健康。减肥时,患者需要控制饮食,可以通过埋线减肥,在人体的某些穴位埋入蛋白线控制食欲,促进脂肪分解,帮助肠胃吸收,从而达到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在拔牙之后可以吃水果。拔牙之后建议在两小时之内不要吃东西,不要喝水,两小时之后就可以吃软的、凉的食物,但是不要用拔牙一侧进行咀嚼,而且不要刷牙,不要漱口,要在24小时之后才能够进行比较轻的刷牙,也不要用力的漱口,以防止拔牙的血凝块的脱落。因此拔牙之后可以补充维生素,可以吃水果,也可以预防性地应用抗生素来预防感染。如果出现明显的疼痛,还可以使用止疼的药物。因此拔牙之后吃水果,对拔牙本身并没有影响。建议去正规口腔医院拔牙,拔牙后口服抗生素,若不存在过敏现象,可口服头孢、甲硝唑类抗生素。较为疑难的智齿拔除后会有疼痛感,建议配合使用止痛药物;

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后,身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后,适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复,比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免,比如西瓜、香蕉等。另外,还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声