平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
孩子性早熟原因比较多，也比较复杂。主要有外在和内在两种因素。外在就是孩子吃了被激素污染的食物，另外可能是因为没有注意对孩子心理的疏导，导致小孩心理的刺激，这也是会导致孩子出现性早熟的可能。
女孩出现在八岁之前，二次性发育，九岁之前月经来潮，可以确定为，女性性早熟，那么性早熟就必须进行干预治疗。导致库存渠道提前关闭，导致身材矮小。在药物治疗期间，应密切监测疗效、临床症状的改善、生长率、卵泡和卵巢发育以及骨龄。
如果孩子是属于性早熟的情况下，也有可能会是雌性激素分泌过多所导致的，而且现在市面上有很多的东西里面都添加有雌激素成分，所以孩子经常吃一些零食，就有可能会出现这方面的情况。孩子的情况与平时饮食有直接的关系，一定要从饮食上注意，尽量不要吃含雌激素的食物。