乳房结节和乳腺增生的区别通常在病症区别、病因等方面。
乳腺结节是乳腺囊肿性增生病，是一种常见的非肿瘤疾病，多见于育龄妇女，一般在绝经后会有所缓解，或者消失，而乳腺增生可能引起乳小叶生理增生，不是肿瘤。此外，乳腺结节的病因有很多种，目前认为引起乳腺结节的因素有内分泌激素水平的失调、基因突变、环境污染等，而乳腺增生和结节的区别，除了内分泌水平的失调之外，还会在月经周期和怀孕期间出现变化，会引起剧烈的疼痛，所以要及时的进行治疗。
乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳腺导管和小叶的结构性退行性病变，其发病机制主要是内分泌激素失衡所致。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，还可以调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己太累，每三到六个月去医院检查一次彩超。并及时注意病情。
临床上乳房结节的分级是在影像学的检测下，例如乳腺的超声等，根据结节的性质来分级的。其中一级代表正常的乳腺组织，而二级说明可以排除恶性结节的可能性，也就是说，此时的乳房结节为良性的结节，但仍需要每隔6个月进行1次复查，以监控病情的发展。而三级说明此时的乳房结节也为良性，但其有恶性结节的可能性虽然说小于2%。
体积比较小的乳房结节大部分为乳腺增生症的增生性结节，可以通过口服中成药进行治疗和控制。体积比较大的良性乳房结节，可以进行结节手术切除。高度怀疑恶性肿瘤的乳房结节，无论其大小，可以进行病理检查进一步证实后，进行手术。
